咕咚 BD1801 智能心率手环使用总结(功能|操作|模式|数据)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《靠内容取胜，咕咚智能心率手环让美女教练为你一对一授课》的片段：

手环本身的功能其实并不多，除了能够直观的看到当前的行走步数之外，常用的心率、天气、消息和设置等基本功能一应俱全，至于操作并不是滑动屏幕的方式，而是通过手环屏幕下方的触摸区，才可以对手环进行操作。

作为一款专业的运动手环，咕咚手环本身并不需要去繁琐的操作，所以在我们运动的时候，也不需要对手环进行任何的设置，只需通过手机app开启对应的运动模式，咕咚手环就能够提供精准的运动数据，app则为手环提供了强有力的后台支持，各种运动数据的分析和报告，都十分的精准和全面。

咕咚APP和市面上同类产品的APP大为不同，最大的区别就是咕咚有着非常丰富的APP内容，涵盖了众多的运动项目，各种运动干货应有尽有，提供了非常详尽和专业的信息，并且其中的内容更新率非常高，拥有大批的活跃用户，各种小视频、运动圈的发布和分享层出不穷，使得APP的可玩性和实用性非常的高。

APP中还有一个非常值得关注的地方，就是可以进行互动式的live直播课程，每天在固定的时间都有专门的课程教练，在咕咚的直播间中进行互动式的授课。预约之后，在参加课程的之前需要连接你的咕咚设备，目前来看，暂时有4个时间段的授课，而且授课的导师中，还有美女教练，非常的让人期待！

笔者所在的时间段，正好处于午间的直播课程，在课程中，教练边演示边解说的方式，能够很直观的展示出每一个动作的要领和标准，对于不明白的地方，还可以通过发布文字，来和教练进行实时的互动。这对于没有任何健身经验和不知道如何科学健身的伙伴们来说，直播间的互动式授课，犹如聘请了专业的健身教练一般，让你不出家门就能够体验到私人健身的标准。

在与教练同步学习动作的时候，佩戴的手环还会实时的监测你的运动指数，实时分析出卡路里的消耗和心率的区间，通过屏幕上的显示，让你很直观的了解到当前的身体状况。另外，通过图片中可以看到，直播间中的参与人数很多，互动率也是非常的高，很多人都在直播间中纷纷发言，对于各种问题，教练也是纷纷的给出解答。由此可见，咕咚这种互动授课直播的方式，已经受到了很多人的喜爱。

在笔者看来咕咚真正的卖点是其强大的app功能，手环可以看做是app的接入设备。大量专业的运动培训课程，让我们不会再去盲目的运动，有计划，有目标，有针对性的运动，才是最科学的健身方式。咕咚通过APP为我们提供了非常全面的运动指导，而通过采集手环中的数据，app能够生成非常详细的分析结果，让我们实时掌握了当前的运行信息，这可以说是所有同类产品都没有做到的。目前手环的同质化非常的严重，各大厂商都在忙于更新手环的硬件和功能的时候，咕咚却在APP中投入的大量的精力，而这种以内容和服务为热点的方式，已经引起了很多人的关注，如果你对这种方式的手环感兴趣的话，不妨也去亲身体验一下吧！