咕咚 BD1801 智能心率手环使用总结(心率|续航|防水|彩屏)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《运动不止步 篇七：手腕上的训练助手：咕咚智能心率手环评测》的片段：

在日常监测心率的时候我们佩戴手环最好把手环离手腕1-50px左右，那样监测起来会更准确一些。心率监测支持24小时监测，在我们运动的时候我们当然希望掌控着自己的心率数据，日常我们设定好心率阈值超过阈值进行提醒，这样运动起来也会更高效一些。

续航

手环的续航能力的确是我们比较担心的，手环日常佩戴的话最好少充点。在本人日常使用的情况来看，手环在日常运动的情况下使用一周还是没有问题的。官方数据11天的续航我觉得还算需要综合多种因素考虑的。手环的充电速度2个小时内能够充满。

防水

咕咚智能手环的防尘防水等级达到了IPX68，对于日常的冲洗浸泡都是没有问题的，运动时候还可能会遇到身体上的盐渍，汗液等腐蚀，这些都不会造成伤害的，当然我们使用的时候还是尽可能的避免这些。手环的屏幕层有疏水层，当从水里拿出来的时候屏幕上只会有一些水珠而不会整个屏幕都是潮湿的这点对于触控也是非常好的。

手环的日常佩戴的比较贴合手腕，只是心率模块凸起的地方长时间佩戴会有痕迹。出街旅行的时候佩戴它也可以记录步数，卡路里，接收手机的短信，微信等消息，不掏手机只需要抬起手腕就可以了。

戴上手环开启跑步模式，手环与手机同步记录数据，这样不仅可以减少手机耗电，还能够实时查看运动配速距离，非常方便。有的人不想戴手表觉得很大，可以考虑这个手环与咕咚搭配，运动数据更快掌握，而且也不用手机拿着手机看了。

总结

当你还在睡懒觉的时候别人已经在起床运动了，当你觉得冬天很冷的时候别人依旧在坚持训练。咕咚手环把运动变得非常简单，彩屏的设计在我们运动的时候数据显示更清晰，心率的监测让我们对运动程度有所了解，通知的提醒不会错过手机的讯息。智能手环也越来越成为很多人健康的生活方式，轻巧简单方便。咕咚智能手环199的价位，搭配咕咚的软件基础和训练直播资源的话我觉得性价比还是非常高的。对于长期运动的人来说咕咚手环确实是个不错的选择。