咕咚 BD1801 智能心率手环使用总结(显示|心率监测|APP|防水|佩戴)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《小八好物分享 篇十六：这个“教练”很智能—咕咚智能心率手环》的片段：

手环上能够显示的数据也是很多，时间、天气、来电提醒、短信提醒、运动数据和设置。让你不会错过重要的信息，智能闹钟通过震动提醒你，不必担心打扰到周围的人。

PPG光电24小时心率监测，减脂、无氧心率区间一目了然，还可以根据运动场景优化，确保心率数据的准确性。

下载“咕咚”APP，还可以实现更多的操作，可以对手环进行设置，开启来电、久坐、通知等各种提醒功能。当然，还可以定制自己的训练计划，可以对健身动作进行实时指导。支持咕咚的互动训练教程，实时语音提醒、纠正不标准健身动作，像专业的“教练”，在身旁监督、指导。也可以在APP上看直播课程，跟随真人金牌教练和队友一起在家享“团练”。

在运动时，只要绑定了“咕咚”APP，运动时不需要带手机，运动后可将数据同步到APP上。

防水等级达到国际IP68级防水防尘等级标准，可以对短暂的浸泡起到防护作用，在洗手、淋雨或淋浴时均可佩戴，也能够有效杜绝化妆品、生活用品、汗液等腐蚀。

大电量，充满一次电可以满足11天的使用，省去了频繁充电的麻烦。抬腕即可查看时间，非常的方便。通过震动，不会错过重要的信息，随时随地进行查看。通过触摸正面的按键，就可以进行操作了。

总结：

1. 互动式训练，语音提醒，像专业教练的指导。

2. 视频、直播训练，和真人教练、队友、在家享“团练”。

3. 实时心率监测，7×24小时的PPG光电心率监测。

大电量超长续航，常常会忘记充电夹的存在，所以使用时，还是需要把充电夹收纳好。