自从换了新工作后，项目任务重，经常需要加班，导致睡眠时间不足，质量也下降很多，有时入睡困难，辗转反侧睡不着。也尝试过助眠音乐或睡前数羊，都没有什么效果，前段时间在好友的推荐下入手了这款dido P1睡眠智能手环，可通过物理助眠方式安全改善失眠，具体如何，下面来一起体验看看。拿到dido P1睡眠智能手环，手感相当轻盈，外观精致时尚，采用了人体工学设计，佩戴时能舒适地贴合手腕，感觉不到任何负重感，配置有高清液晶屏幕，分辨率比较高，画面显示清晰细腻。右侧有个多功能键，主要是控制开/关机、亮屏和菜单，搭配触屏操作，使用起来相当方便。左侧还有个心电标识的电极片，主要是测心电图时需要手指触碰。背面分布有光电芯片、心电芯片、重力传感器等，结合dido自研算法，帮助获得更多更精准的数据和报告。续航也很给力，日常使用可达7天以上，不用经常充电，充电时会显示充电进度，非常方便。手环表面采用了亲肤的硅胶材质，佩戴时相当舒适，对皮肤非常友好，不会引起过敏反应。还支持IP67级防水，户外运动也不怕汗水和雨水，日常活动中可放心使用。作为一款智能手环，dido P1拥有强大的健康监测功能，能监测睡眠、血氧、心率、...

近期，我发现自己的睡眠质量明显变低，每天的精神状态都很一般。为了找到问题的根源并改善我的睡眠质量，我考虑购买一款智能手环来监测和记录我的健康数据。在浏览了网络上关于不同品牌手环的对比评测后，华为手环在健康检测数据准确性方面的评价都很不错。正好，华为手环9刚刚上市，我也就直接入手了。需要说明的是，由于我使用的不是华为手机，所以手环在功能方面会有所缺失。目前，我发现除了遥控拍照无法使用之外，其它功能基本都是正常的，从个人角度来说影响不大。外观方面，华为手环9无论是主体、腕带，还是按键的质感都很不错，完全符合我对这个价位产品的预期。我买到的是星空黑款，黑色边框搭配上黑色背景的壁纸看起来一体性更好，毕竟这款手环的边框还是有点宽的。据了解，华为手环9的腕带升级成了氟橡胶材质，佩戴体验还是挺舒服。并且我本身皮肤有点偏敏感，每天几乎24小时戴着手环皮肤也没有感觉发痒和发红。此外，这个腕带采用了全打孔的设计，透气性也比我预期的要好。在运动功能方面，我感觉各家手环的区别不大，都可以满足各种常见运动项目的记录和监测需求。不过，华为运动健康APP里的活力三环，让我这种自称有“强迫症”的用户毫无抵抗力，每天都...