乐心手环5使用感受(app|界面|显示|有氧能力|心率)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《乐心手环5晒单&评测》的片段:

相比乐心2,乐心5首先是提升了屏幕尺寸和显示效果,毕竟是从0.87寸的128*32黑白屏进化到0.96寸26万色真彩屏嘛。腕带设计变化很大,戴上时比2要麻烦一些,拔出手环时也需要一定技巧,不过我愿意用这些交换更长的腕带寿命。屏幕反应比2代要灵敏一些,过去跑步时出汗一多经常触摸反应不灵,而乐心5就改善很多,基本没遇到过。

好了,外观、穿戴说完了,下面该说功能了。限于屏幕尺寸,手环的功能设置都是集成在对应的手机app中,下面来看看乐心5相比乐心2有哪些新功能吧。

乐心2功能设置界面

乐心5功能设置界面,相比乐心2多了运动项设置,自定义表盘(这个是截图没截上)以及24小时制(同没截上图)。

乐心2显示模式设置仅有竖屏横屏2种,由于屏幕实在太小,我过去是常用设置为横屏显示。

乐心5用自定义表盘取代了2的显示模式,大字体是小时及分钟显示,模式1下方显示心率,模式2下方显示星期(几)及日期(日/月),模式3下方显示单日步数,模式4下方则是秒数、星期(几)和日历(当月几号)。我比较注重心率,所以选择模式1。

乐心2自定义屏幕选项,时间心率电量是我比较关心的,所以勾了这三个,这里还是少勾一点比较好,不然切换很麻烦。

乐心5自定义屏幕多了天气、12分钟跑、秒表、支付宝几个,同样建议之放最常用的几个,理由同上。

乐心5运动项设置,12种,选最常用的就好,我目前已经只保留跑步了。

下面重点说一下12分钟跑和有氧能力的概念。这个是3代起增加的功能,也是我决定升级手环的最重要原因。

这个说的简单一点就是有氧能力代表你的体能水平,测试方法是库珀博士发明的12分钟跑。

打开乐心运动app,主界面点击有氧能力进去后可以测试自己的有氧能力。

初次进入有氧能力测试之后界面是这样的,点击立即测试,app会提示你将手环切换到12分钟跑,点开始,然后开始跑,12分钟后自动结束,并根据你12分钟跑的结果计算对应的有氧能力。

我的第一次有氧能力测试结果,当时不知为何结束后迟迟没有看到结果,隔了两天后我准备第二次测试时发现结果出来了。

初次12分钟跑运动数据。

初次12分钟跑心率。这次测试后半段心率触及预警值时会震动提醒以减速,对于心率上升快的跑者尤其是入门跑者来说还是很实用的功能。

我入手环的最大原因就是监测跑步时的实时心率,那么这个心率到底准不准呢?根据静息时与乐心2、手机app测试结果对比,大致上还是差不多的。但是跑步时呢?所以我又做了一个测试,左手乐心5右手乐心2,测试结果有些让我意外……

跑步数据总览(同步自乐心5,平均心率、有氧训练时长不同,其他数据与乐心2记录数据一致)

乐心2实时跑步心率

乐心5跑步心率

心率曲线上看差距好像有点大,乐心5记录值起始值和终点值都更低,最大值要更大,有氧区间远远小于乐心2记录。期间我多次同时抬起手腕查看实时心率,乐心5高于乐心2的时间和两者一致的时间大致55开,从我本人的运动疲劳程度来看的话,我是更倾向于乐心2的。为什么会这样我也很一头雾水,可能佩戴方式和位置对结果也有较大影响?

其他的功能有一些我在之前的乐心2晒单中提过,有一些我完全不感兴趣没有体验过,所以就不再多说了。   

总结

自从小米杀智能手环市场后,国内智能手环也是满地开花,既有专业手环玩家也有其他领域的大佬跨界,200以下已经是当前主流智能手环主战场了。在这个价位,我认为乐心5无疑是一个很有竞争力的产品,非常适合爱运动健身的年轻人。


   

查看该摘要的原文,请点击《乐心手环5晒单&评测》

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