迪卡侬 GEONAUTE 蓝牙心率带购买理由(运动|监控)

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《运动是一种生活方式：迪卡侬蓝牙心率带使用测评及 APP推荐》
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蒲蒲的朋友
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2019-04-25

【什么值得买摘要频道】下列精选内容摘自于《运动是一种生活方式：迪卡侬蓝牙心率带使用测评及 APP推荐》的片段：

自从家中小少爷出生后,生活的重心转移到他的身上。原来每周1-2次的羽毛球活动只能作罢，但是对运动的渴望还是没有停息。眼看体重稳定上升，思前想后感觉跑步很适合现在的我。跑步和羽毛球相比，没有对场馆、器械、伙伴、固定时间的过多要求，迈开腿就可以了。

跑之前也上网学习了一下跑步基本知识和注意事项。我跑步的目的主要是要减脂，按照我的理解要有好的减脂效果需要以有氧运动为主，运动时间在40分钟以上，心率保持在最大心率的60%-70%。之前跑步用手机APP（益动GPS），可以对运动时间、距离、配速等信息进行语音提示和记录，感觉很不错。但是对心率无法进行监控，所以想找个办法解决。

目前常见的心率监控的方法有两种，一种是心动电流测量法，另一种是光电透射测量法。使用心动电流测量法的产品主要是心率带，使用光电透射测量法的产品就是各种手环、手表。

比较了目前的多种产品，我选择了投资较少、能和智能手机连接的蓝牙心率带。市面上的蓝牙心率带品牌并不多，迪卡侬的产品价格适中口碑也好，成为我的不二选择。