颂拓 5 智能运动腕表使用体验(佩戴|菜单|APP|界面|防水)

摘要来自：

《颜值即正义 ——SUUNTO颂拓5 GPS智能运动手表评测》
摘要来自：

疯狂的芭乐
摘要来自：

2019-06-26

【什么值得买摘要频道】下列精选内容摘自于《颜值即正义 ——SUUNTO颂拓5 GPS智能运动手表评测》的片段：

日常佩戴

初次佩戴时的感觉就相当不错，弧形的表带设计与手腕舒适贴合。硅胶表带不会堆积大量汗液，微弹的质感运动时也不会觉得有束缚感。

在功能的初步体验上，颂拓5给我的感觉比较简单。点开主菜单，设置，锻炼，导航，计时器等几个常用的功能清晰可见。

点开锻炼菜单，其中的分支运动监测系统还是非常丰富的。不仅有我们日常普遍的运动，如跑步、游泳、健走、骑行，还配备公开水域，有氧操，武术，乒乓球，羽毛球等69项运动，功能可谓是非常丰富。但是在实测表现中，能够用到GPS监测功能的依然还是主流运动项目（跑步，健走，骑行，游泳等）。

首先，我们在使用之前需要下载SUUNTO的APP，打开手机蓝牙与GPS即可连接。在此之前要提的是颂拓5已经与国内主流运动APP达成合作，在咕咚，KEEP，悦跑圈等APP上可以同步运动数据，同时还支持部分海外APP连接。

APP分为5个主界面，依次为主页，日记，用户，探索，设置。功能上还算比较全面，要给予好评的是没有广告推送。稍显不足的是社交方面涉及的较少，手动搜索ID关注的设计，日常基本用不到。唯一可以找到好友的方式就是从列表里看地图附近的人，但是这个功能在二线或者三线城市表现的就稍显吃力。日记界面即为使用者日常运动即生活状态，由训练、步数、卡路里、睡眠、体能水平五大块组成。我们可以根据以上数据来观测自身运动水平，随时做出运动计划以及训练量的调整。

健走

健走功能的测试我选择了来回2km路段的测试，因为只是初步测试，路程与时间都不算长。从地图上看，行走的距离图较为准确。我们能够在APP界面上看到步行的时间，距离，配速等基本参数。另外还有最大摄氧量，海拔，垂直速度，节奏等可以参考。但一般使用者所关注的还是配速与时间，或者是地图的精确性，也就是GPS定位的准确性。在轨迹图上，我们能看到来回两次主干道的路线基本一致。

跑步

跑步模式是手表主要用户所关注的功能，其监测数据也是最为丰富、全面的。细致到平均步频，上升时长，下降时长，心率区间变化（可以放大细致查看到每一时间段的心率数据），配速、海拔、节奏等同样可以细化到每一时间段。

每一次运动后，可以直接在手表界面上评价自己的运动表现，后台系统连接可以同步到APP。在运动结束后，如果没有带手机，可以直接通过表盘界面查看大部分跑步数据，如心率，配速，时间等等。在运动分享社交方面，颂拓做的还是相当专业的，在轨迹图上，不仅能够看到主流的配速时间等，还能够看到心率实时变化图，个性十足，这对爱晒朋友圈的跑友们显得尤为重要。

有氧操/武术

室内运动我选择了有氧操与武术，两项在测试过程中，不需要GPS定位。手表提供的功能主要就是时间与心率监测，当然还有消耗的卡路里参考数据。适合雨天或者是高温天气时，在室内或者健身房进行运动时使用此项功能。同时还有负重训练等室内项目可供选择。

睡眠

健康的睡眠对于运动爱好者来说是非常重要的，颂拓5带有睡眠监测功能。但是在使用时就显得有些不那么方便，颂拓5的睡眠监测功能是需要手动设定睡眠时间的，也就是睡眠时间段是自己设定的，睡眠目标总时长也是由自己设定的。但是在实际测试中，或许还没有真正入睡，手表就已经开始监测了。这点功能确实不如一些自动监测的智能手环。