卓棒 UP2 智能手环使用总结(佩戴|配对|指示灯|监测睡眠|优点)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《卓棒Jawbone新款Up2 智能运动手环（附固件升级后的简单使用心得）》的片段：

初次佩戴需要激活和配对，另外要下载最新的APP，如下图所示，具体就不详述了，非常简单。完成激活后，应用会会提示用户佩戴手环，然后长按手环表面直至震动，已完成与iPhone 配对。官方建议UP2手环因使用蓝牙4.0 与 iPhone 连接，所以 iPhone 需要常开蓝牙。据说蓝牙4.0低功耗非常省电，所以长时间开启对电量并没有太大的影响。然并卵。。。我从来没有常开蓝牙和定位的习惯。。。。 

2.2 关于指示灯

新Up2上内置了三种单色的 LED 灯，在手环正面有三个指示灯，分别是蓝色月亮（睡眠指示）、白色（通知）及橙色跑步小人（运动指示）。这些灯平时都是不亮的。固件升级前，需要手动切换睡眠和运动模式，但不久前jawbone更新了固件，此次更新增添了自动监测睡眠功能，无需再手动转换模式，UP 就会自动监测到用户在夜里何时入睡，在早晨何时醒来。UP手环与APP同步后，用户的睡眠图表就会显示在应用的首页。

2.3 APP界面及相关功能

无屏的设计使得新UP2的数据和信息看都需要通过手机上的APP。正常使用情况下，U新P2手环上不会有任何反应。在APP里面新UP2手环的配套应用功能比较多，包含了记录运动（主要是基于步数的运动）、检测睡眠、久坐提醒、智能教练、事件提醒、智能闹钟、食物记录、锻炼记录等，我常用的只有两个，即：睡眠和运动。在APP的主界面，这两项是两个向上的柱体，蓝色代表昨天的睡眠跟踪，橙色代表今天的活动跟踪，分别显示睡眠时间和走路的步数。两个柱体下方就是智能教练（smart coach），根据用户的运动、休息和饮食情况，智能教练会提供很多建议。

3. 使用感受

9月份开始佩戴以来，也用了2月有余，传说中Jawbone两月必挂的情况并没有发生在我身上，长嘘一口气吧。简单说下优点和缺点：

3.1 优点

体积小，设计轻薄，佩戴舒服，重要的是：比市面上其他智能手环都要好看！对的，好看！你别笑，这是女生选择手环的首要标准（真肤浅。。。 ）APP应该是左右智能佩戴装置里最好的吧，中文版做的相当不错，没有任何汉化APP的违和感。一次充电用7天以上毫无问题，充满电大概要一个多小时，非常方便。固件升级后支持自动睡眠监测，妈妈再不用担心我忘记切换睡眠模式了 

3.2 缺点

贵。。。国行要￥800+吧，就算米国特价$79.9，到手也得￥500+吧，能买多少个小米手环？另外上面说过，有时候有滑脱的情况，这么轻的东西还真容易滑脱后不经意就给丢了。。。另外那个TPU橡胶很容易脏，又没法清理，请看佩戴2月前后的比较，边都黄了！！！！简直惨不忍睹？有方法清洗吗？

最后请教下万能的值友，我发现手环使用过一段时间后，睡眠监测不是那么准了。以前一宿醒几次都很清楚显示，近2周全部都显示没有醒，但由于笔者每天跟个2岁多的熊孩子一起睡，这种情况是不可能的。。。。 难道是因为我并没有整宿开蓝牙造成的？但我以前也不开啊？