Asics kayano22跑鞋使用总结(鞋底|记录)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《【伪开箱】用力过猛膝盖痛——Asics Kayano22 男款跑鞋》的片段：

接下来说说使用感受。其实买这鞋的时候我已经开始跑步了，那时候没有带运动鞋出来，手上鞋底比较软的只有一双开口笑，我穿着它跑了俩礼拜，其实也还行，但后来一次穿去打羽毛球发现鞋底两边脱胶了 不知道是不是和我跑步有关。

先前穿了开口笑跑了两周（毕竟新手），脚已经适应了鞋子，身体也适应了相应的节奏后，刚开始穿K22上路跑的时候，很不习惯。首先是落脚的方式不同了，然后因为落脚的方式不同导致要改变跑步的节奏，所以接下来的一周都跑得很不自在，但过了之后就好了。

另外有一点是，感觉K22刚上脚其实并不太软，我第一晚穿K22是完全体验不到所谓的“踩屎感”，而且和上面说的，第一晚整个人都在调整节奏找感觉，跑得很不舒服。（毕竟新手）而且我平时上班不穿K22，可能因为这个原因鞋子才比较慢踩开，后来第二个星期最后一次跑的时候（忘了日期）发现身体找到了节奏，脚也习惯了，感受到了鞋底的反馈。我不知道这是不是大家所说的“踩屎感”，踏下去时微微感觉到有些缓冲，确实是比之前穿开口笑舒服。

一开始我是打算能跑多久就跑多久的，后来发现路上跑步的人挺多，心里就说跑到看不到人的地方就折回吧，于是一路跑，绿道完了还是很多人，再继续。最后跑到一处在修路的地方，被铁皮挡路了，就折返了，回到宿舍看了下来回也块7km了，只是第一次跑身体不能马上跟上，只能跑跑走走，花了1个多小时才回到原点。于是给自己定了个目标，把这段路跑好，能一口气跑完就最好，后来过了一星期，我做到了。

放一张开始跑步时的记录，这app不太好用，记录有时候会记错，比如10月25那个0.13km，只记录了我的开始点和结束点之间的距离，但时间却给我实打实地全记录下来；时间也不大准确，我一般是外出总时间是90分钟左右的，但它记录的时间大多只有不到一小时。 但无奈这是唯一能找到wp和安卓上都有的app，而且是从我大学自个儿骑车自嗨起就一直在用的app，习惯了，有感情了。。。

上一张WP的行者截图吧，纪念一下快死透了的WP和已经死透了的诺基亚 看到那个11月24日的0.02公里没？没错，它又抽风了。。。没记错的话，这两个错误记录应该都是固定距离。。。

但到后来越来越放肆了，开始加速或者跑更长的距离，最长试过跑了来回10km（如上图），忘了自己只是个跑步未满1个月的新手 终于在一天晚上跑步途中，膝盖有点疼，右脚脚踝也有店疼，但当时也不太在意。那周回去后去迪卡侬买了俩护膝和护踝想来周再战。回来之后带上护具再次上路时，发现疼痛感更甚了，无奈之下，那晚坚持慢跑完原来的路线后回去自己揉脚，然后把原来每周隔天3次的跑步安排改成每周2次或者1次。后来12月下了一段时间雨，就停下来了。现在是久不久去跑一下，还是最初的那个路线，但强迫自己慢下来跑，也不跑远，周末回家的话会带上鞋子，早上去河边的小路跑跑，没什么人跑着也挺舒服，现在等膝盖慢慢恢复过来，自己做的死只能自己背锅了。。。

PS：跑河边的小路发现K22好像不大胜任，突然想剁一双Nimbus17。。。 但不想自己成为蜈蚣，强压下欲望……之后某天，跑去美亚剁了双索康尼的，过没两天看到英亚鬼冢虎有优惠，又剁了一双，现在好穷。。。 

下面是开口笑和K22“交接任务”时的留影（笑）

——The End