云麦筋膜按摩枪使用感受(按摩|便携|噪音)

【什么值得买摘要频道】下列精选内容摘自于《马兰虾的数字生活篇三：舒经活络，居家按摩小助手，云麦筋膜按摩枪体验》的片段：

按摩

如果对全身肌肉不够了解的话，可以翻看说明书，里面有臂、肩、腰、腿、足部的肌肉图解，并给出了按摩计划，可以作为参考。

人体肌肉众多，我也不能一一展示，所以我仅选择几个有代表性（常用的）的和大家分享一下按摩体验。

腓肠肌按摩，俗称腿肚子，属于浅层肌肉，跑步中抽筋一般就是这块肌肉，平常一个人做拉伸动作很难放松到这块肌肉，筋膜枪则很好的解决了这个需求。

胫骨前肌，很多跑者会遇到小腿前外侧肌肉疼痛的问题，这块肌肉比较细长，也比较硬，普通的按摩拉伸很难放松到位，筋膜枪的震动就能解决这个痛点。

说到脚，就不得不提足底筋膜，可能很多人都会遇到过脚底疼痛的时候，比如陪女友逛街一整天之后；比如连续站或者跑了很久之后，脚底都会感到发胀发疼，有的人休息之后就恢复了，有的人休息之后也不见得好转，这就得警惕足底筋膜炎的病变。

日常多锻炼，多按摩放松是最好的预防办法，不要等到病变才后悔莫及，平常可以踩踩网球刺激筋膜肌肉，别看脚底皮厚粗糙，但是神经相当敏感，我个人是完全承受不了指压按摩法，踩网球可以勉强忍受，筋膜枪的这种按摩方法对我则刚刚好，不会感到奇痒无比。

云麦筋膜枪自带了4个不同形状的按摩头，可以满足不同部位的肌肉按摩需求，比如这个「U形头」，非常适合按摩虎口这个位置，一般人可能很少注意到这个部位，但从中医的角度来看，这也是很重要的一个穴位。

云麦筋膜枪无线、轻巧、便携，安全，易用。

它不重，小孩子也拿得起；它易操作，一个按键实现所有功能；它便携，没有线缆，没有多余配件。

如图，按摩背部肌肉时，家人可轻松帮忙，即使没有按摩经验。

此外筋膜枪可以精准定位到每一块肌肉，做到精准按摩，特别是一些深层肌肉，筋膜枪也可以将震动传递到位，放松绷紧的肌肉和筋膜。

家人有腰间盘突出的困扰，每天久站或久坐之后都会腰肌酸痛，在使用筋膜枪之前，我都是用手指按压，往往我做的满头大汗而效果一般，但是用了筋膜枪之后，效果会好很多，我也不用那么累。

云麦筋膜枪的电机采用静音滑行技术，虽然噪音测试软件显示噪音较大，但它的噪音不是那种机械的干噪音，而是温吞的突突声，也就是频率不高，不会感到刺耳。因为振动的关系，手持久了也会产生拿不稳的感觉。