云康宝MINI 体脂秤使用感受(数据|报告|功能|APP)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《比小米更加专业的体质秤，解读人体的23项数据！更了解自己》的片段：

在使用云康宝智能体脂秤时，一定要赤脚站在上面，这样才能通过脚底皮肤接触秤面，让高精度BIA测脂芯片测量人体数据，笔者为了美观就上袜子。上称会直接显示的是人体重量，然后再进行心率测试。

云康宝推出的轻牛APP也没有让我失望，随后会显示出BMI数值，点开后便可以看到自己的身体的全部数据。身体的各种数据都记录在轻牛APP和微信小程序，体脂秤检测有23项身体数据，主要是体重、水分率、脂肪、心率、BMI、内脏脂肪等级、肌肉量、基础代谢率、体型、身体年龄、去脂体重等14项身体数据。

在轻牛APP的智能体脂秤的界面，可以看到查看自己的身体状况等各项数据以及身体指标的细微变化记录，软件会结合大数据分析并给你提供健康建议、饮食建议等。笔者就是一名上班族，以前用体重秤还认为自己虽然有些胖，但是体型还好，但是在看了这个数据后，才认识自己需要增加锻炼了；

云康宝CS20L除了能直连自主研发的轻牛外，还广泛兼容各种APP，如keep、薄荷、华为运动健康等APP。

在身体变化历史数据中可以查看详细的身体报告，有两个评估分别是体质评估和深度评估；

体质评估是通过多项数据然后对你进行打分，判断你是何种体型。深度评估就是是有三项，体质控制、肌肉类型和营养状况。而已云康宝体质秤有着一个亮点就是可以根据用户录入信息区分出运动员、健身教练和普通用户。不会出现肌肉男出现体质过高这个尴尬的问题。

我这个版本有着特殊的功能，就是测试心率。我们都知道心率控制在运动中的重要作用。事实上心率的高低，能直接反应出一个人的健康，正常人心跳次数是60~100次/分，小于60就称为心动过缓。而高于这个值，我们也要注意了。

云康宝体质秤有个一个比较好的地方就是不强迫用户下载APP，能直接在微信关注小程序就可以直接连接。比较有特色的是小程序有个对比功能，能让你知道你你今天和之前有什么改变的地方。如果锻炼中的人看到了这个对比，用户无疑也增强信心，持续锻炼下去。这说是得认可的一点。

笔者在参加了这个一条的挑战大赛，然后通过轻牛APP进行计划的创建，目标就是健康的减重1KG。这个对于一些缺乏控制能力的人是十分友好。可以再根据这个行动表来规范自我。

总结：

云康宝智能人体成为分析仪不仅在外观方面做工出色，功能功能花上在也一样用心，23项专业身体数据以及大数据分析建议等功能更加适合现代人的生活节奏。对于我个人来说，还是很喜欢这个产品。可以通过一些数据来调节自己的生活习惯。比如我现在是少吃些油腻的食品，多吃一些蔬菜水果，晚上还进行了慢走。在买了云康宝体质秤之后，我对塑造自己的体型有了明确的目标。如果你也想入手一款体质秤，我认为这款挺值得入手。