Withings Activité 智能手表使用总结(睡眠监测|静音闹钟|防水|蓝牙|同步)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《请叫我“Nokia Watch”！ —— Withings Activité 智能手表 购买及十个月使用体验》的片段：

    3.睡眠监测

        睡眠监测是Activité另一个主要智能点了，这个主要在夜间工作的功能和白天工作的计步共同构成了每天24小时不间断的活动记录。这个功能就意味着：睡觉也得戴着表……但是一方面很多人的习惯是白天戴表睡前取下，并没有睡觉戴表的习惯，需要培养或改变用户的习惯；另一方面，很多声称有睡眠监测功能的穿戴设备实际用起来并不方便，比如一二代Jawbone Up手环的睡眠监测需要用户睡前打开起床关闭才能记录 ，比如由于设备本身材质较硬睡觉时戴着并不舒适（巨硬：谁叫我？ ），再比如设备每天晚上需要充电 ……所以在睡眠监测这件事儿上，反倒是像小米手环或者Misfit Shine这样本身材质较轻、续航不错、自动监测的设备更加容易实现。

        说回Activité的睡眠监测，我体验了大半年时间，手表自身佩戴舒适，没有异样感，自己习惯几乎每天都会戴着睡觉，Activité的这个功能还是不错的。一是自动识别，从入睡开始到睡醒的全过程中都能判断状态，区分浅度睡眠深度睡眠，有时候夜里上厕所醒来那几分钟也会在记录中显示；二是准确度不错，记录的结果和实际睡眠的时间和状态很相符，既不会误将早上醒来之后赖床玩手机的时间算在睡眠时间里，也不会把晚上没戴在桌上放一晚当成睡眠记录；三是对于午睡也会相应记录并算入每天的睡眠时间。

    4.静音闹钟

        Activité自身有一个静音闹钟的功能，通过在手机上Health Mate应用里设置闹钟时间，手表会在设定的时间振动。和普通闹钟的区别就在于它没有声音，更加地个人和私密，比较适合用在多人宿舍需要早起时避免打扰其他人，或者在不方便带手机的场合定时提醒。手机设置页面是这样的：

        设置的闹钟时间除了能在手机上查看之外，还有一个隐藏特殊技能：用手指敲击（以前是双击，现在为了避免误触是快速敲三下）Activité表盘，指针就迅速会转到所定的时间：

        似不似很神奇啊 ……但每当我拿来给周围的人显摆这个特殊技能的时候，敲好多次都不显示，瞬间打脸 。除了常规的闹钟时间和生效日期设置之外，还有个智能唤醒（上面深色条部分）的功能，Activité会从所设定的闹钟时间前一段时间（可以自定10分钟到1个小时）开始轻轻间或振动，然后振动强度和频率逐渐加强，到设定的时间达到最强。这个功能还是挺实用的，第一个月新鲜+好玩一直开着，后来发现对于像我这样定闹钟的人来说：

        就是根本叫不醒我 …… 后来这个功能就被我忽略掉了，自我安慰不开还能省电呢 ……

    5.防水与游泳

        除了振动，Activité还能防水 ……官方宣称支持5ATM即50米防水，洗手洗脸的时候不用担心进水，足以应对日常的需要。

        既然能防水，游泳时当然也可以佩戴（洗热水澡或泡温泉的时候还是不戴为好，高温可能会使密封失效），配套的备用硅胶表带就是专门为此而准备的。去年刚买来的时候由于游泳记录功能还在开发，也没有专门去试，到了夏天的时候官方推送了一个更新： 

        更新之后Activité就能在游泳时候自动识别并记录游泳时间和消耗的卡路里量，游完回来一同步就OK了，贴一张当时的游泳记录：

        有了这个功能之后，再配合上大法的游泳神器NWZ-W273S，去年夏天游泳的积极性可高了，平常去游泳馆出去玩就下海，尽管自己只会蛙泳而且是初学的那种机械地重复，但对Activité来说反倒容易识别动作和记录时间，所以都能正常记录。今年夏天继续 ……

    6.蓝牙与同步

        第一点计时里提到过蓝牙和同步，蓝牙是Activité与外界唯一的通讯方式，配对、同步和时间闹钟设置都得靠它，好用与否还是挺影响使用体验的。硬件上，内置的蓝牙4.0模块稳定可靠，延迟低至3ms，传输距离和速度也足够，最重要的是功耗极低，据说一颗普通纽扣电池用好几年都行，这对于非充电的Activité来说非常关键。另一方面，由于Activité内置的存储很小，只能保存38小时的运动数据，因此每天至少得在手机上打开一次Health Mate应用程让记录的数据及时同步到手机上，刚开始觉得略麻烦，后来发现可以每天在支付宝爱心捐赠里的行走捐里为慈善事业做一点微小的工作，10000步差不多可以折合2块钱的样子 ，捐步数之前打开同步一下倒也习惯了。

        从打开Health Mate到完全同步完毕差不多得一分钟的样子，虽然不用自己操作什么但说实话同步速度并不快，可能厂商自己也意识到太慢了，终于在上周通过固件更新改善了同步速度，宣称有5到10倍的提升，实际上确实明显快得多了，基本上十几秒就能搞定了。

    7.固件与软件

        如果说Activité有传统表的外形，那么固件就是Activité的灵魂了，上面介绍的那些功能都得靠它才能实现，并且随着固件的更新可以让功能变得更强大。在我的印象中买来后至少更新过四次，很明显地感觉到变化，从刚到手时固件的版本号是790一直到现在的1620，一步步地加入了安卓手机连接、游泳监测、防误触、智能闹钟等功能，此外还优化了识别算法，增强了电池续航，修复了固件漏洞，应该说是越来越好了。

        与手表侧的固件配合，手机侧应用程序Health Mate可以配对和管理设备，设定和修改设置，同步和存储数据，分析和显示结果，社交和成就分享。每周系统会给账号绑定的邮箱发送个人本周的运动睡眠和健康情况，当达到不同的阶段的目标时会有各种徽章，纯属鼓励 。

        如果有除了Activité之外的其他Withings智能设备（电子秤、血压计、心率计等）也可以在也Health Mate中统一管理并构成全面的个人健康管理系统，将来也会有更多的智能家居产品加入其中。

    8.电池与配件

        在Activité的各项功能里，振动闹钟是耗电最多的，敲击表盘指针来回旋转次之，日常的记录和蓝牙同步基本上用不了什么电。由于自身功耗很低，虽然Activité使用的是一颗CR2025纽扣电池电池，但官方宣称续航长达8个月 。那实际上的续航怎么样呢？

        以我自己的Activité来说，2015年6月23日早上10点开箱后安上电池开始使用，头两个月设置了每天的振动闹钟，经常敲击表盘玩儿 （平均下来差不多一天六七次吧），两个月之后发现闹钟叫不醒我干脆就取消了，加上新鲜劲儿过去了也不会没事儿就去敲，除了洗澡几乎一直戴着，直到2016年3月6日中午12点发现指针不再走时，共计257天2小时，如果每个月按31天算的话，续航共计8个月9天  ，跟宣传的差不多。

        与功能相近的一些产品比较，Jawbone Up 7-10天，Fitbit Flex 5-10天，小米手环30-50天，Misfit Shine 4-6个月，Garmin Vivofit 12个月，应该说Activité的续航还算不错，适合容易忘记充电和不想频繁充电的人，更适合我这个懒人 。由于赠送有一颗备用电池，至少可以一年不用自己去买，CR2025电池比较常见，超市或者网上很容易买到，价格从两三块到几十不等。我个人建议还是买原配Renata的电池，虽然贵一点但确实好。  

        Activité换电池比较简单，用盒子里的后盖开启工具撬开背盖就能看到纽扣电池，抠下并换上新电池再将背盖扣回压紧即可，注意别把上面黑色的防水胶圈弄丢了。

         Activité原配有一副牛皮表带和一副硅胶表带，时间长了由于外力和腐蚀而老化，出现表带变色、裂纹、失去弹性等一系列的变化，差不多一年左右就应该更换新的表带了。原装表带有一个好——免工具拆装，只要拨开表带上的弹簧就能快速的更换表带，方便用户根据环境和场合使用不同表带。虽说官方页面上有原装表带，但我怎么都没找到购买链接，奶茶家也没有卖的 。

        无奈只能去万能的马家，以“Withings 表带”做关键词就能搜到不少。虽然没有原装牛皮表带，但原装硅胶表带还是有的，价格嘛 ……如果不是非原装不买，那么也可以尝试兼容的第三方表带，皮革带、不锈钢带、米兰尼斯等不同款式，觉得合适也可以选择。如果仍觉得可选太少，那么只要是18mm规格的表带也都通用，看自己的喜好选择，各取所需丰俭由人 。

四、总结

        艾玛终于要总结了 写之前觉得应该不难，毕竟都是自己的经历和使用经验，但真的写了才知道赚金币真不容易啊 ，从大前天看到诺记收购Withings立即动笔生生写了四天，新闻都快成旧闻了 ，好在紧赶慢赶写出来了。看在这么多字和图的份上，欢迎Withings，呃，应该是诺记的公关及时跟我我联系沟通发放稿费事宜 。按大妈惯例，简要总结一下Activité的优缺点：

        优点：

        1.比智能表颜值高，比传统表更智能；

        2.法国设计瑞士制造 ，改变传统调时方式；

        3.走时准确，自动同步时间识别时区，不用对表；

        4.计步、睡眠、游泳监测记录，可以不用再戴手环；

        5.防水设计，50米日常轻松应对；

        6.智能静音闹钟；

        7.佩戴舒适，睡觉也可以戴着；

        8.通过不断地固件升级增强功能；

        9.Health Mate手机应用功能完善，体验爽快；

        10.表带拆装简单，方便搭配不同场景和服饰；

        11.装一回电池用8个月，省心省力。

        缺点：

        1.价格略高，性价比一般；

        2.相较于Apple Watch和Android手表不够智能；

        3.数据存储空间小，需要经常蓝牙同步；

        4.细节还需完善（偶尔不能识别敲击表盘、不能设置多个闹钟）；

        5.略小众，配件少，针对国内的软件、官网及服务还不完善。

        剁手建议：

        Activité这款表适合既喜欢传统表的外观，又想拥有一定智能表功能的年轻用户选购。如果你需要手表功能强大可以随便折腾，可能Apple Watch及一众Android手表更加适合，如果你是需要一块更显品味和身份的表的壕（请联系我） ，可能各大品牌的机械表是更好的选择，如果你只看重运动和健康，那么各种手环更适合你。了解自己的需求，然后买买买就好啦 。

        致谢：

        篇幅有点长，占用大家的时间精力和月底珍贵的流量，衷心感谢各位值友观看！ 

        欢迎大家讨论和分享经验，有疑问如果我碰巧了解定知无不言，大妈大神云集定有高人答疑解惑 。

        最后感谢小编帮我实现0的突破 ，希望大妈越来越好 ，以后有机会多和大家分享好物 。

        祝大家五一快乐！我们下次见 。