佳明 vivosmart 智能手环 红蓝情侣款使用总结(防水|APP|连接|睡眠监测)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《GARMIN 佳明 vivosmart 智能手环 红蓝情侣款 开箱体验》的片段：

防水功能

这个其实也无需多说了，50米防水。个人认为作为智能手环/手表这是底线，防喷溅什么的就别拿出来说事了。以下两张图片是浸泡在水中拍的，包括文章题图也是。用的道具是这个。唯一的嘈点是在用自来水冲洗的时候，经常会触发屏幕操作，好像水流就能代替滑动操作一样，略不爽。

APP安装

现在装APP当然都流行用二维码，上面的说明书图片就有清晰可扫的二维码 。装完之后打开APP，首先是帐户登陆。可以看到这款Garmin Connect支持几乎所有佳明的设备，每一款设备的支持类型也有描述。

创建帐户什么的最麻烦了，既然提供了社交帐户登录，就用某著名社交帐户登陆一下呗——结果被耍了，登陆回来之后还是要你创建一个Garmin帐户，早说我就不折腾了呗…… 创建帐户略慢，估计是要访问Garmin在境外的服务器，特殊时期偶尔需要特殊技能才能访问。好消息是登陆成功之后似乎就不需要再连接服务器了。然后它会请求访问健康数据，也就是iOS 8引入的新功能。为了使用这个手环，特意把iPhone 4S刷了iOS 8系统（好在已经有办法可以刷回6.1.3了）。

再后来就是蓝牙连接，比较顺利。连接成功后手环大概有一个初始化过程，稍等片刻就好了。

首次登入APP还会要你输入个人信息，包括出生年月日身高体重什么的，下面会提到，此处暂时略过。这个APP的主页是一个叫作仪表盘的页面（明显是英文Dashboard翻译过来的，好别扭的中文名），在这里你可以看到几乎所有的数据，下方也会显示同步状态。点开每项数据则显示详情。

睡眠监测

然后来说个人信息，这个个人信息是在首次登入APP的时候输入的，也可以随时更改。这里除了身高体重之外，还有一项重要的设置——常规睡眠开始和结束时间。

什么意思呢？这个手环是支持自动睡眠监测的，并不像某些人传言的那样只能手动进入睡眠模式。你只要设置一个你平常入睡和起床的时间，剩下的丢给手环就行了。至于你忽早忽晚入睡或者起床，也完全没问题。一方面手环会智能判断——比如下图虽然我设置了平时6:30起床，但手环记录的月饼日我的起床时间是8:02，另一方面，你也可以在起床之后，手动输入起床时间和前一晚的入睡时间，以帮助手环精确统计你的睡眠状态，但是使用下来好像这一步完全没有必要。自动识别已经足够精确了。

既然说到了睡眠监测，就顺便再提一下手动进入睡眠模式吧：在手环上面可以手动进入睡眠模式，然后第二天醒来后再退出睡眠模式。再说一遍，实测下来根本没有必要使用手动睡眠模式，个人猜测这个手动睡眠模式是为午睡之类的非规则睡眠设计的。

睡眠状态分为“级别”和“身体活动”两部分，其实意思是一样的。活动少的时候它就认为是深睡眠，活动多的时候则是浅睡眠，再多就是醒着了。目前好像所有手环类产品都是通过这个原理来监测睡眠的，虽然并无完全的科学依据，但作为参考也完全足够了。

设置部分

APP的主页面是仪表盘，在仪表盘可以分别查看不同日期的数据，然后点一下左上角的“菜单”图标，就会出现一个菜单列表。新消息、通知、健身、社交什么的就不一一介绍了。设置菜单其实主要就是上面提到的“个人信息”设置，而真正的设置内容都在“设备”里面，也就是说设置是基于设备的。

进入“设备”菜单找到你要设置的设备，每一个设备都有“设备设置”和“用户设置”两个菜单，而“用户设置”又是上面提到的“个人信息”等内容，所以这里就重点讲“设备设置”。当前版本的APP中有3个设备设置菜单（下图以1、2、3标记）。在菜单（1）中，有（1-1）、（1-2）、（1-3）以及（1-4）这4个子菜单。（1-1）可以设置哪些信息显示在手环上面；（1-2）设置点亮屏幕时显示哪一种信息；（1-3）设置显示方式，也就是文字可以90度或者180度旋转。这也是一个蛮有意思的地方——很多人抱怨此类手环的文字显示方向反人类，所以佳明vivosmart设计成可以竖向显示文字，但是使用之后发现还是横着显示看着比较自然些 。不得不说这项设计还是蛮贴心的，实测设置成竖向显示之后不仅时间显示是竖向，所有其它信息都是竖向显示；（1-4）设置自动打开显示屏的时机，一般用户选择“始终”即可，在这种设置下只要手腕挥一挥至屏幕向上的位置屏幕就会点亮。而默认值“活动进行中”则表示只有在进行运动的过程中抬手腕才会显示屏幕——这也是我一开始觉得抬手腕屏幕打开率不高的原因。至于“从不”大概就从不在抬手腕时点亮屏幕了。

然后再说一下闹钟功能，被放在功能菜单（3）中，中文翻译名是“警报”——Alert嘛，可以设置每天响或者工作日响，响的方式只有一种——手环震动。响的时候你可以选择关闭或者贪睡模式（5分钟后再响）。个人非常喜欢手环的这个功能，要是今后APP更新之后可以分别针对星期中的每一天设置闹钟或者增加更多闹钟就更棒了。

记步功能

很多人买手环的主要作为的用来记录运行数据，简单来说就是跑步的步数。这款vivosmart在这方面应该算是中规中矩吧。手环上可以显示已经跑的步数，以及每日目标。这个目标大概是根据个人的身高体重计算出来的。特别说明一下，下面的显示看上去上下颜色不均匀，实际是拍摄的效果问题，肉眼看上去显示的亮度都是一致的，下面所有有这种问题的图片都是拍摄引起的 。然后这个步数也会自动写入手机上的“健康”应用，这样去微信PK的时候也就可以利用vivosmart的数据了 。

久坐提醒

除了在睡眠模式以久，手环每隔1小时会提醒你起身走走（震动+屏幕显示）。这个“起身走走”实测不是上个洗手间这么简单，大概需要跑500步或者更多才能让手环认为“你已经起身走过了”。个人认为这个设计是合理的——至少不会出现你在座位上正常工作而引起手环认为你在走动的情况，如果洗手间离你座位太近的话，估计来回走3趟应该就可以“解锁”了。“解锁”之后手环会震动提醒，久坐时间也会归零。

亮度调节和续航

手环有5档亮度调节，个人觉得2档就足够了，特别是黑暗中，都有点太亮。略微遗憾的是没有根据环境光自动调节亮度功能。然后说续航，因为手环的耗电主要包括4方面：传感器记录数据、蓝牙传输、屏幕显示和震动马达。前两者应该是固定的，而后两者就跟个人使用习惯有关系。很随意的使用的情况下，第一次充电使用了5天（低电而不是关机）。当然这5天中屏幕点亮和震动提醒的次数是高于正常水平的。所以官方宣称的续航7天应该是可以达到的。

通知消息

这个也是vivosmart带来惊喜的地方，手机上所有的通知消息都会显示在手环上面，包括微信、短信、邮件、日历等等。总之出现在手机通知中心的消息都会实时出现在手环上面。来电当然也有实时的震动提醒和来电号码显示（有名字的显示名字，没有则显示号码），这个功能非常实用，比如手机在包里，来电容易听不到，手环一震动就感觉到来电了，再抬手一看来电号码，决定是否从包里拿出来接听，好赞有木有 ！有点累的是——屏幕只有一行，所以看长的消息要一行一行往下翻页略傻。当然也不能太苛求啦～

蓝牙稳定性

使用两周下来，蓝牙还算稳定。只是好像在接近蓝牙极限10米距离的时候，经常是反复断开、连接。这样几次反复之后，有时候蓝牙不会自动连接，再次打开APP则恢复连接，估计是可以通过固件解决的。另外手机关机后经过较长时间再开机时（我一般睡前关机第二天醒来再开机），手环也能立刻自动连接上。总体来说蓝牙稳定性是可靠的。

其它功能

播放控制就不细说了，普通蓝牙设备能够实现的功能vivosmart也能实现，手环上面还有一个类似秒表的记录单次运动功能（下图跑步图标），以及手动进入睡眠模式功能（下图月亮图标），另外还可以控制蓝牙的开、关，以及略搞笑的“寻找手机”功能——就是在手机上利用Garmin Connect APP发出一条通知消息并发出声音，所以必须要用APP在后台运行才行。手环上还能显示固件版本以及电量，当然电量是以图标显示的大概的量。手环可以升级固件，但目前还没觉得有必要，目前固件版本3.00。显示语言目前只有中文和英文两种，当然也够了 。

佳明 vivosmart 智能手环 使用感受小结：

两个手环使用约2周，总体感觉满意。虽然价格比普通手环多了一个9，但谁让它颜值高功能齐呢（心率或GPS目前真没这需求）。当初买它主要为了4个功能——记步和久坐提醒、私人闹钟（不至于闹钟一响全家吵醒）、消息提醒（包括来电显示），以及睡眠监测，目前来看都能胜任。50米防水和7天的续航时间也算可圈可点。腕带扣的设计能有效防止手环意外丢失。ANT+的扩展性也为将来升级提供了可能。如果非要说什么缺点的话，大概就是价格小贵了。另外目前只用了2周而已，不知道实际使用寿命如何，看样子还是蛮皮实的说 ～

最后再奉上一张合影～