乐歌 E3 书桌使用总结(高度|调节)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《使用一年后，谈谈电动升降桌是否值得买：乐歌E3以及一些骚操作》的片段：

因为使用了升降桌腿，四周取消了遮挡板，因此看起来会单薄一点：

▼ 乐歌E3的控制台有上下键、高度数值显示、3档记忆功能和久坐提醒。

▼ 在使用的初期我们可以上下调节最适合的高度（包括坐姿和站姿，或者一家三口的对应高度）

▼ “1，2，3”不同的数字对应一组记忆高度，譬如我要从坐姿高度（1）切换到站姿高度（3），这时候只要按下3，人可以走开去倒一杯水，回来时桌子已经自动升到记忆的高度。

▼ 在采用坐姿办公时，升降桌并不起眼，但其实坐姿高度也是经过调节的，相比清一色的70cm，会更加贴合每个人的使用习惯。

▼ 站姿办公解决了一个困扰我很久的难题：那就是脚什么放。

坐下时我每隔几分钟就要换一个腿姿，站起来后就不存在选择题了：怎么舒服怎么站

▼ 其实升降桌搭配笔记本并不是理想中的办公桌终极形态。

升降桌可以解决手臂到桌面的高度适配，显示器和人眼的角度，需要显示器支架或者笔记本升降台来辅助：

▼ 站姿办公给我留下的深刻印象是：注意力集中很多。

而且我经常会给自己立下短期的目标，做好XXX就坐下休息，算是一种非常方便的正向激励：

▼ 另外在感觉自己坐姿快要坐瘫的时候，切换到站姿确实有提神的感觉，保持良好的站姿，脊柱要伸直，调动的肌群也更多：

▼ 解锁站姿办公以后就可以使用EVA中 碇源堂 的装13 姿势了：

▼ 这里要说的是，同样是用升降桌进行站姿办公，不同的高度带来的感觉完全不同：

下边是妹子认为适合浏览文档的高度

▼ 下图是妹子认为适合键盘打字的站姿高度，打字和滑鼠有各自的舒适高度，每个人的情况不同，这一块就自己琢磨吧：

▼ 有一种说法是大臂和桌面呈100°~130°会比较适合打字，但还是具体情况具体分析。