索尼 SmartBand2 智能手环使用总结(按钮|配对|应用)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《前索狗的 SONY 索尼 SmartBand2 智能手环 详细评测》的片段：

先在appstore搜索smartband2，下载主应用。

长按手环按钮会闪烁绿光，打开蓝牙界面进行配对。然后就可以在主应用界面看到手环已配对。（我懒得再配对截图了 ）

接着手环会把数据上传到程序，再通过程序对手环进行设定和更新固件，程序也把数据归类到苹果自带的健康应用中。

然后有第三方软件可以配合健康应用的数据指导你健身什么的（网上看到。本人没用过ios的这个）。

ios的体验还不错，一条龙服务，应用安装，配对设置等等速度都挺快的。如果不是因为touch6拙计的续航，我会选择用ios端 。

四、安卓端初次使用

首先强烈建议使用有NFC功能并且可以使用谷歌服务的手机。这样你配对只要打开手环，轻触NFC配对，之后手机会自动连接谷歌下载主应用之类的。（很方便吧？但是打开是下图这样 ）

如果没有谷歌服务，那就联系手环卖家，索要安卓的lifelog和smartband2这两个应用程序手动安装，然后蓝牙配对，就会在smartband2主应用中看到手环。

然后接着就跟ios一样，主应用与手环互传数据，lifelog则用来整理这些数据做成一个全天的记录（具体内容见功能）。

五、索尼 SmartBand2 智能手环 功能介绍

主力机是索尼Z3Compact，所以我主要介绍安卓系统配对后各种功能，ios也是大同小异的。

1.smartband程序主界面

上方几个方格会显示当前的各项数据，有睡眠时间、心率、步数、步行时间、跑步时间。点击进去可以连接到lifelog查看各个时点数据的记录。

2.智能唤醒

设置好时间，手环会通过震动来叫醒你。震动时时若按一下手环按钮即为暂停闹钟小睡，之后还会再接着震动（间隔自己设置），只有长按，手环反馈一个震动才能停止闹钟算你起床了。

实际使用时，这个震动力度挺大的，可能会有一种惊醒的感觉，有起床气的值友（比如我）可能会比较难受。我觉得应该设计成震动力度渐渐增大，不会让人猝不及防惊醒过来。。。。

3.与手机互动功能

在最下方的设定里设定与手机的互动。

（1）收到通知时震动提示（可选收到哪些通知才提示。此时手环会震动，然后亮起与手机同色的指示灯。比如手机收到微信亮绿灯，收到短信亮蓝灯，手环也是分别亮绿灯和蓝灯便于区分。）

（2）超出范围提示（就是手环和手机离开一定距离时，手环震动3下提示，大概蓝牙断掉的距离吧。不过这个功能没大用，手机被偷的话这个距离你连小偷是谁都找不到，平时上个厕所也震动一下挺烦的，我就关掉了。只能提醒你忘带手机而已）

（3）遥控：可以设定按手环按钮开启手机功能，就这两种。媒体就是控制音乐，查找手机。。。

（4）Google fit：打开以后如下图。

我真是。。。。。

（5）STAMINA模式：为了节电而关闭心率监测，还没试过，因为这个如果不测心率那和咸鱼有什么区别，续航等下我会说。

2.心率监测

这是SWR12的主打功能，手环会发出绿光（我实在拍不到这个绿光，因为离手它就不会亮），打到你的手上分析反馈实现测定，这要求你正确姿势佩戴手环，玻璃要保持干净。通常情况下手环会每小时测6次你的心率并记录，手环会保存数据75个小时，然后在连上程序时自动上传数据到手机。

接着你会在程序中看到你的实时心率，在lifelog中看到你一天的心率变化走势，还有一个应力恢复图表，并且分析你一天多少时间处于哪种紧张程度下。

当然如果你开启节电模式就不会测量心率。

运动时你可以按两次手环按钮，开启心率监测模式，手环会亮黄灯，这时手环会持续监测你的心率，但是会很耗电。如果因为手环松动没测到心率会震动提示你（然而上次它震动我并不知道它想表示这个）。

3.步数，跑步时间，步行时间，乘车时间，骑车时间等等记录。

不用细讲了，反正手环也会记录然后上传。

你可以设定每日目标，比如日行1W步，会显示你目标完成多少，手环和应用程序会震动并提示你今天快到目标了让你加油什么的。

4.睡眠监测

晚上睡觉戴着手环，会监测你深度睡眠和轻度睡眠的时间，这也会反应人的睡眠质量。具体原理我不懂。。不过目测入睡监测挺准的，但有时候早上赖床玩手机也被算作轻度睡眠了。

5.续航

正常24小时耗电40多一点，也就是说可以2天一冲吧。洗澡时接上充电就好了。这里我要吐槽一下，接上充电，手环亮红灯表示低电量，橙灯表示不到90%，绿灯表示90%，那么充满了呢。。。。因为充电时手环不能连接手机，充满了也还是绿灯，你无法判断 。。。。说明里充电30分钟差不多根本就是瞎说。。。30分钟可以从23冲到93，冲全满大概要4，50分钟吧。

至于手机续航，我一直开蓝牙和应用，影响不大续航跟之前差不多都是24个小时以上吧，如下图。

六、索尼 SmartBand2 智能手环 评测总结：

1.优点

（1）外观、做工、设计、重量等都很好。白色表带内侧是灰色的，是为了防止手汗接触变黄吧，调节松紧也很方便。

（2）防水。不怕汗水雨水什么的不用说了，还能带去游泳什么的。

（3）拆装方便，核心直接从表带上扣下来，然后直接插microusb充电。出差不用多带充电器。

（4）作为一个手环，硬件功能完善，该有的都有了。

2.缺点

（1）手环没有屏幕的话，不管什么提示都只会震动和亮灯。。同样是震3次，我怎么知道你是来短信了还是没测到心率还是我手机被偷了还是怎么怎么了。。。。充电你就3个颜色的灯可我想知道你到底冲百分之几了啊。。。

（2）续航还是短，勉强2天，用得厉害一点（开持续监测）一天半没电。

（3）配套的软件服务只能说做到基本。只会收集数据，然后列个表让你看看。索尼声明这个不是医疗设备，所以没有给出健康分析这些功能。但是我认为可以加上运动建议之类的。或者各位值友有没有推荐的类似软件，能分析这些数据给出一些健身建议。

（4）现在买性价比低，再等2个月索尼式跳水500应该能拿下，等一年的话。。。你看看SWR10和SWR30就知道了。反正买这类产品就是早买早享受晚买享折扣，买了就不要再去搜它的价格不然会很难受（小编让我修改加入搜索标签的时候，我看到价格降到700以下了 。。。）

3.总结

作为手环这是一个比较完善的产品，不论价格，其硬件功能已经基本完善，但是配套软件之类的还是有待发展。我认为现在买智能穿戴设备也还是属于吃螃蟹，这不是刚需，你看上面的功能就知道这只是一个可有可无的辅助工具，买来当个玩具玩玩可以，但不要抱太大期待。