唯乐 Hey 3S 智能手表使用总结(跑步|心率|数据|闹钟|消息推送)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《难道以前跑错了：WeLoop 唯乐 Hey 3s 运动手表 开箱简评》的片段：

     主要功能有跑步（分为室内和室外）-骑行-游泳，心率检测（动态和静态）附加功能有消息推送，音乐控制，秒表、闹钟等。楼主只跑步，其他两相运动对于我没啥用。还可以全天检测睡眠和心率，全天心率检测是间隔测量。

     打开室外跑步模式，试着室内搜星，由于楼主楼层高，靠河边就没有遮挡物了，室内搜星1分钟还是可以定位。定位速度满意，出门在河边搜星应该很快。

      跑步模式在搜星完毕后就进去运动界面了，界面有显示当前时间、运动时间、心率（区间）、里程。根据下面官方给出的心率区间图，用220算法，结合楼主的年龄算下来脂肪燃烧心率非常低，如果楼主用这个心率是跑不了的，基本就是散步稍微快一点就能达到，在稍快就超过脂肪燃烧到心肺强化了，这里还希望有大神能解惑，难道以前我以前都跑错了。想达到最佳的脂肪燃烧真的要按照这个心率期间来跑吗？

?      下图显示楼主跑步过程中只有刚起步阶段很少时间心率在脂肪燃烧区间。大部分时间在肌力强化区间。难道我以前真的跑错了？

??昨天跑了一次平均心率是155、最高是175，完全超过了燃脂心率的区间。

      手动添加跑表数据到咕咚运动后和咕咚运动对比GPS数据。?感觉手机APP不论从跑步距离合消耗大卡上都会比3s手表多一些，不知道是不是为了让app用户自我感觉更良好一点。

     两个数据基本吻合，手机多跑30米，误差在可以接受范围，但是可以看到两个GPS轨迹都有一点点漂移，虽然漂移不多，但是都漂到河里面去了。而且楼主跑步的地方比较空旷，没啥遮挡。不过GPS轨迹对于楼主来说意义不大，楼主每次都在这条先路上跑步，具体到哪里多长距离，多长时间，心里已经滚瓜烂熟了，以后也不打算参加比赛。

唯乐3S上的一些其他主要功能，有闹钟、消息推送设置、更换表盘、遥控相机等，都比较实用。

     支持咕咚运动关联3s帐号。其他几个app没有试验。估计主流跑步app都可以支持。总之佳明和松拓应该所有运动app都支持。下一步目标也是佳明。

    跑完之后点结束运动马上可以看到本次运动的数据汇总，有时长、距离、配速、平均心率。比手机查看方便一些。点亮夜光之后屏幕廉价感暴增。

跑步过程中没有收到消息推送，自己手动打开消息界面发现期间有推送但跑步过程中没显示。

总结优点：1、价格便宜

                  2、消息推送很方便，也有来电显示且可以显示通讯录里面保存的名片。

                  3、伴随消息推送、闹钟有震动提醒，且震动感较强烈。

                  4、GPS柜机和手机误差不大。

                  5、分辨率尚可，本人能接受，白天光线好屏幕清晰，晚上可以转动手腕自动点亮屏幕。手表的控音乐控制可以控制网易云音乐选曲，加减音量。

总结缺点：1、转动手腕亮屏不灵敏，成功率一般。在跑步过程中转动亮屏成功率50%左右。

                  2、整体做工稍显廉价，且外观有抄袭AW嫌疑。

                  3、消息推送设置太简单，只能设置QQ、微信、微博等少数几个APP。其他很多例如新闻类，商城、张大妈都不能单独设置，全部归类其他。希望这点后续软件可以改善。

                  4、好像没有心率上下限振动或者语音提醒。

     最后希望有大神可以解惑各种心率区间是否需要严格按照220跑法，想要达到最佳减脂效果是否真的必须按照燃脂心率来跑（稍走快一点就爆）。至于心率准不准，楼主手头没有其它设备可以对比，不好说。但是相信非重度跑步爱好者来说应该是够参考用了。