咕咚X3运动手表使用总结(设置|睡眠|防水)
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摘要来自：2019-09-05
【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《数码产品 篇三：腕上的私教-咕咚X3运动手表（开箱体验）》的片段：
咕咚运动APP相信很多即使没有咕咚设备的朋友们也用过， 里面有丰富科学的健身、瘦身教程，可制定相应的健身运动，其次当然有非常多志同道合的朋友（社交），咳咳....跑题了，上图是走路（健走模式）的运动信息，GPS地图路线、公里数、平均配速、时长、消耗卡路里、步数、平均步频、平均心率等等都得到了非常详细的体现，通过APP还可设置时长提醒、距离提醒、心率提醒等。（长图就不上了，避免影响读者感受），在运动的过程中，表盘有实时的运动信息观看！
睡眠监测分为深睡、浅睡、清醒三类，当然还有相对应的时长，对于我这种长期在外出差奔波的苦命人来说，睡眠尤为重要，上图可能是我今年以来睡得最长的一觉了，所以我特别重视睡眠质量，毕竟平时的睡眠时间就5,6小时，质量不好就很难有好的精神面孔面对工作！所以这个功能能让我更好的调节自己的睡眠情况！
防水性方面官方给出的数据是50米防水，50米本人没条件测试，但是经过这半个月生活上的碰水体验（洗碗、洗澡、台风天暴雨）是毫无挑战性的，所以我特意开了间带浴缸的房间尝试泡澡二十分钟，也是毫无压力，水中操作正常无异样！
