佳明Forerunner 245智能手表使用总结(心率|搜星|准确性)
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山山唯落晖 -
摘要来自：2019-08-07
【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《最适合我的运动智能手表：佳明Forerunner 245》的片段：
对于马拉松跑步运动来说，测量实时心率至关重要。原因有二，一是心率的高低和速度成正比，二是参加比赛或平时训练都会有目标心率的靶区。佳明运动智能手表Forerunner 245采用Elevate?腕式光学心率技术，可直接读取手腕皮肤下的心率信息，进行全天候不间断的心率监测。使用下来，Forerunner 245心率是准确的，我自己掐表测了几次，基本没有偏差。从此，我跑步就告别了心率带，再也不用忍受夏天跑步时佩戴心率带那种黏腻的不舒适感了。在平时的MAF训练中，我会按照Forerunner 245将心率会强制要求严格卡在每分钟140下，已达到训练的最佳状态。在跑马的时候，我也会根据实时心率的变化来适当调整节奏，以免接不上力，影响跑完全程。
佳明运动智能手表Forerunner 245：搜星速度和准确性
对于跑马拉松的跑者，搜星最好能在10秒之内完成。Forerunner 245在Forerunner 235GPS+GLONASS的基础上，又增加了GALILEO定位模式，搜星速度和准确性都有了更大的提升。刚收到的时候，我在附近公园跑过，定位十分快速且准确，跑步轨迹也很清晰。之前的跑友用的一款运动智能手表就不行，轨迹不准确。42.195公里的全马比赛，他的表跑完了是40公里，晒出图去，被群嘲了，大家纷纷表示“这是跑了个假的马拉松吧”。 Forerunner 245就很准确了，完全没有这种尴尬。
佳明运动智能手表Forerunner 245功能专业、数据丰富，对于我这个马拉松刚入门的跑者来说是最为合适的，希望能在它的帮助下，提升自己的能力，跑出更好的成绩。
