佳明 Forerunner225 心率表使用体验(外观|功能|屏幕|心率)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《入门到底够不够用？Garmin 佳明 Forerunner225 心率表 400天使用报告》的片段：

为什么给中评？因为它长得就像一块不起眼的塑料电子表。塑料的机身，塑料的屏幕，极低的屏占比，毫无科技感和美感可言。因为这一点，很少有人会整天戴着它，所以它的实时监测功能在我手上一天也没用过。 

不过，作为一块主要用于运动监测的手表，这样的外观设计足够突出运动，也是达到了入门级应有的水准。

功能：好评

佳明的Forerunner系列定位是跑步健身类，这是一块纯粹的跑表。它没有骑行记录功能，没有游泳记录功能，没有海拔监测、气压监测功能，没有罗盘、地图功能，也没有智能通知功能，更不能播放音乐，它唯一的功能就是记录你跑步的距离、配速、时间、心率，并且胜任得非常好，当然用来徒步也是可以的。

在跑步状态下，一共有三个屏幕来显示不同的信息。分别是心率界面，距离、配速、计时界面和实时时间界面，可通过两枚翻页键手动切换。每跑完一圈（圈的距离可以自由设定，默认1000m）都会有震动提醒和结算界面，显示配速和累计时间。在跑步过程中无法查看总体数据，比如平均配速，前面各圈的配速等。受制于屏幕尺寸和产品定位，225不支持Connect IQ，这些数据只能以数字的方式呈现，而无法像235一样数形结合，这是最大的遗憾。

当然，除了跑步功能，225也具有全天健康监测和睡眠监测功能的。全天健康监测的主要方式就是在待机状态下实时监测你的步数、消耗卡路里数或是心率，同样可以通过翻页键来查看，并可以上传到专用的APP查看汇总。不过由于外观的原因，我很少在不跑步的时间戴着它，所以这一功能相当鸡肋。睡眠监测功能则是在你设定的睡眠时间段内通过监测你的心率来判断你的睡眠状态，实际体验不是很准，而且只在你设定的时间段内监测，戴着一块硕大的手表睡觉也觉得实在不习惯，这个功能也很少使用。

心率：中评

225使用的是mio的心率传感器，从235开始，佳明开始使用自家的传感器。两者孰好孰坏？我想在日常使用的范围内，两者不分伯仲，因为光电式心率本来就不准 。所以，经常看到有值友问，xx手环用来给爸妈监测心率怎么样？答案是千万别浪费钱，要说用来跑跑步还行，关系到生命安全的事这些手环可做不了。

回到产品本身来，对于强度均匀的运动还行，间歇运动直接完蛋，该低的时候不低，该高的时候不高。对心率精度要求高的话，还是得上心率带啊。