咕咚跑步使用总结(APP|激活|功能|佩戴)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《数码产品评测 篇二十六：秒变智能跑鞋！咕咚跑步精灵评测：众筹价149元，从此跑步太标准》的片段：

比起手环、手表这些设备，咕咚跑步精灵的优势在哪里呢？它们都有共同的地方，那就是支持APP连接。咕咚跑步精灵在手机（苹果、安卓）上对应的就是咕咚APP，下载安装之后按照提示注册即可。当然说明书里也有二维码可以扫码下载，另外里面还有激活时必须用到的二维码，所以说明书别弄丢了。

咕咚精灵不一定要绑在鞋上再连接，这个看个人喜好。连接到手机的步骤：首先摇动跑步精灵，并放至手机附近，这一步是开机；然后进入咕咚APP，我的--我的装备--连接智能装备--智能运动鞋--咕咚跑步精灵，到这一步就快完成了；最后按照提示扫描说明书里对应安装步骤页面的二维码就能激活跑步精灵。

功能测试

激活成功后当然要好好研究下APP里有什么特殊功能，首先令我感到满意的就是在使用前需要进行为期15秒的跑步姿势测试，软件会根据从鞋子上的跑步精灵传来的数据智能打分。据了解，跑步精灵内置了六轴传感器可追踪佩戴者的跑步姿态，准确识别9项跑姿数据：前脚掌着地、全脚掌着地、后脚跟着地、足外翻幅度、步频配速比、触底腾空比、着地冲击力、触地时间、腾空时间，可以全面地纠正跑姿，让跑步变得精致高效。

另外，在APP里我们可以看到有不少贴心功能的，比如正确跑姿视频分享，还有语音播报以及跑后拉伸提升，对于用户的跑步有着不错的指导作用。还可以查看附近的运动场及路线，方便夜跑或者晨跑有个路线参考。

实际体验

笔者喜欢带着无线耳机夜跑，真正开始跑的时候发现这个蓝牙连接耳机以及蓝牙连接咕咚跑步精灵之间并不冲突，这一点让我觉得很是方便。一开始跑就会提到耳机里传出女音提示，具体内容就是提示安全跑、健康跑等等。过程中每过一段时间之后就会通过语音提示来帮助纠正跑姿，笔者一开始在1公里内跑到82分，提示我目前保持不错，维持好重心，步幅建议减小、步频建议加快，还提醒脚后跟用力过大，于是就听着指导来，中间跑的2公里还拿到91分，不过跑到第4公里体能有些跟不上，动作也开始变形，最后被打了个82分。

跑步的时候自然是心无旁骛，也不会反思自己哪里做得不好。不过利用咕咚跑步精灵记录的各项数据可以在跑完步再总结经验教训。从我的数据来看：内外翻幅度处于良好水平；步频配速比合着地冲击力属于正常；但是触地时间大约是332毫秒，过长了，意味着脚落地之后起步较慢需要改进；触地腾空比其实就是触地时间/腾空时间，我的这项数据偏大意味着后续再跑步时需要增加腾空时间。

总的来说，使用之后对于咕咚跑步精灵的语音提示和跑姿纠正功能很有好感，毕竟由于便于拆卸，这样一款十分实用的跑姿纠正产品可以随意搭配自己的运动鞋，让普通的运动鞋秒变智能。还支持IPX67防水，雨天跑步不烦恼；咕咚软件各种对应教程随意观看，深入了解跑步，有利于纠正跑姿。对于跑步才刚刚入门的用户来说，这款众筹售价149元的咕咚跑步精灵还是值得考虑下的，不知道你们对于当前市面上的跑步产品有什么自己的看法？欢迎你们的评论和关注，谢谢！