黑加1S手环使用教程值不值得买(表盘|表带|计步|心率检测|睡眠检测)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《小鱼搞机 篇五：黑加1S手环怎么样？一星期使用体验》的片段：

1、表带采用亲肤材料，稍微有一点硬，夏天可能会更好一点。

2、表盘使用了康宁玻璃，有一块0.95寸240*120的屏幕，表盘外观比较方正，颜值还可以，屏幕非常顺滑，触摸起来感觉要比手机舒服。

3、充电时不必取下表盘，比较方便。

4、更换表带比较方面，表带长较长，淡绿色的表带拍照很好看，有青春靓丽的感觉。

5、屏幕下方有个横向返回触控按键，操作时有反馈效果，屏幕显示效果还可以，基本上算是够用，亮度方面可以手动调节3个等级亮度，一般我会选择中等。

身体检测体验（计步、心率、睡眠、运动）

计步功能：计步功能是手环最基础的功能，方便自己每天了解自己的运动情况，可以直观的感受到，自己如何变胖。虽然手机也有这个功能，相比准确性和便携性手环都要高很多。同时也可以将数据同步到微信、支付宝、苹果健康中心，方便PK好友和赚取能量，记录自身数据。

心率检测：心脏对于每个人都太重要了，我也非常重视这个功能，手环到手前几天就喜欢测试一下心率。不过每次测试的时候都会有一些怀疑，这个数据准确吗？这个数据我目前不太好对比占时相信他是准确的。

睡眠检测：每当我早晨起床困难时总觉得自己没有睡好，好想知道自己睡的怎么样，因此这个功能是我最期待的，自从我曾经使用过小米手环1代之后，这项功能是我使用手环最大的原因。每天12点完成 ZDM打卡之后才会睡觉，一般早晨7点起床睡眠时间约7个小时，中午午睡15-20分钟左右，理论上应该是足够了，最好还是要保证8小时睡眠时间会比较好一些。

睡眠监测会根据时间、运动情况、心率等情况计算出用户是否睡着，整体数据还是有一定的参考作用的。不过感觉在算法上还需要升级一下，有时候夜里起来撒尿的非正常睡眠时间会漏掉，有些小小失望，估计升级一下固件算法就可以了。

运动检测：同样是一个非常实用的功能，这也是手环区别于手机最重要的点，每当跑步时要不要带着手机？带着太大不方便，不带不好记录自己的运动时长和运动距离，手环则是一个非常好的解决方案。并且手环在运动时还会监运动时的心率辅助提升运动效率，无论是新手还是老鸟有一个手环辅助运动绝对物有所值。

通知提醒（APP提醒、来电、抬腕唤醒）

APP提醒：我个人是比较讨厌各种软件的推送的骚扰信息，基本上手机里能关闭的通知我全部关闭了，有些重要的信息还是有比较留下的，例如云闪付……等，APP提醒可以让我们不错过任何一条想要查看的通知。

来电提醒、拒接：提醒相对于APP通知类的提醒，电话提醒则更为重要，电话静音时同样可以有效收到通知，不错过重要的电话，对于不想接的电话，也可以直接拒接！拒接更快捷。

抬腕唤醒：这个是超级实用功能，需要查看时间抬腕亮屏更加人性化，实际使用唤醒成功率唤醒速度都比较满意。

其他功能（卡包、支付宝、闹铃、查找手机）

卡包功能：NFC手环可以模拟门禁卡、可以刷公交地铁，平常我骑电瓶车上班公司和家里都没不要刷门禁，这么好用的功能没有办法体验，非常遗憾。

支付宝：可离线刷支付宝，本来想试试这个功能，设置也比较简单，但是需要提前先冲入一部分现金，这样好像就没有什么比较了吧，一般我买东西不会忘记带手机的。刷手环支付虽然酷炫，但是刷手机好像更方便。

闹铃：手环闹铃是最好用的闹铃之一，可以直接通过振动来提醒，感觉比手机闹钟的噪音要强很多。

查找手机：虽然不长用，但是很实用，点击查找手机后，手机会有音乐提醒，可以快速找到手机。

其实这款手环还有很多玩法，例如自定义表盘、模拟小区门禁电梯卡等，数码的乐趣在于不断折腾。可以参考站内达人： 

使用总结

由于手环如果要检查睡眠质量的话需要24小时穿戴，我们还要要考虑的最重要的因素是：穿戴舒适度、电池待机、手环颜值。带着手环睡觉舒服吗？其实不舒服，特别是床上有2个人的时候，但是习惯了好像也没有什么，这里我感觉如果手环带在软一点会更好一些。

1、功能丰富，性能、配置都不错。

2、NFC可玩性强，可以刷公交、门禁等。

3、整体比较实用，而且有价格优势。

4、虽然和其他手环厚度上差不多，但是感觉有点厚。