云康宝CS20A体脂秤使用总结(功能|数据|实用性)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《全面了解自己的身体数据，健身才有的放矢——云康宝CS20A体脂秤体验评测》的片段：

在体验之前，我们还是先来了解下云康宝体脂秤的原理。

采用生物电阻抗法（BIA），将非常微弱的交流电流导入人体，然后根据体内情况测量得出人体阻抗。通过专用算法计算出人体内各项参数的指标。       

所以，在测量的时候需要脱掉袜子踩在体脂秤上，确保两只脚的脚底皮肤分别与左右两侧电极充分接触，并保持一段时间，待体脂秤提示完成测量即可。当然，这样我们只能看到自己的体重数据，如果想要了解自己身体的各项参数的话还是需要在手机端详细了解。       

通常的体脂称一般会需要在手机上安装对应的APP才能够查看数据，而云康宝在APP（轻牛健康）这个途径之外，还提供了一个更加方便的途径——微信小程序（云康宝测体脂）。微信小程序相比APP来说免去了安装和更新的烦恼，不会大量占用手机的存储空间，使用也更加方便快捷。

首次打开“云康宝测体脂”小程序后，需要我们将自己当前的身体数据以及运动目标录入，作为体脂秤数据分析的基础。       

云康宝CS20A体脂秤支持蓝牙和WiFi双连接，摆脱了一般体脂秤只提供蓝牙或者WiFi单连接的弊端，连接更快，而数据可以通过WiFi上传至云端，我们在通过APP（此项需要APP支持）进行查看，免去了每次测量都要将手机放在身边的麻烦。       

测量数据方面，云康宝CS20A体脂秤的表现也非常全面，除了体重、BMI、体脂率、心脏指数、体水分、骨骼肌率、肌肉量、骨量、去脂体重、蛋白质、皮下脂肪、内脏脂肪、基础代谢等之外，云康宝CS20A体脂秤还是目前唯一能够测量心率的体脂秤。并且小程序还能够根据基础数据来生成深度报告，方便我们及时了解自己的身体情况并及时做出改变。

如果想要有人监督自己，那么还可以将你的报告分享给那个ta。       

而在实时测量数据之外，微信小程序还可以提供周、月、年的身体数据曲线趋势图，方便我们在一段时间内了解自己身体的变化情况，并及时调整自己的作息以及运动强度和时间。       

如果是自己使用的话，那么小程序的功能已经完全够用了。可是，如果家庭成员比较多，一个体脂秤怎么办呢？云康宝显然考虑的的非常全面，在“轻牛健康APP”中，我们可以在“我的应用”——“一起用秤”中添加多达10名用户一起用秤，非常方便。

总结

在没有使用云康宝CS20A体脂秤之前，我只知道自己的体重有些超重，但是在看过云康宝给出的体质评估之后，发现原来自己身体在BMI、体脂率、体水分、骨骼肌率、皮下脂肪等方面均不达标，也激发了我通过健身来保持健康的动力。       

而就产品来说，云康宝在加入微信小程序测量之后，使用更加快捷、方便；蓝牙+WiFi双连接不仅连接迅速而且脱离手机也能够使用；当然，最重要的还是其测量数据全面、报告详实，同时能够给出健身的方向性建议，实用性更高。所以，如果你也需要了解自己的身体健康情况，并且通过健身来改变自己的话，那么云康宝CS20A体脂秤一定是不错的选择。