孩视宝VL235B全光谱阅读台灯使用总结(照度|感光|功能|色温|睡眠)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《用 “营养均衡光”呵护眼睛，孩视宝VL235B全光谱阅读台灯体验》的片段：

究竟什么样的是好的智能阅读台灯呢？什么样的阅读台灯才能做到健康照明不伤眼？一直以来市面上的各种概念让人难以分辨。看过许多资料后，笔者总结了下面几个方面：

1.充足的照度，光照柔和且均匀，不宜太亮或太暗；

2.无蓝光，无频闪，适中的色温，4000K左右暖白光，为适合亚洲人瞳孔的色温较高显色性，显色指数越接近自然光越好，至少RA>80；

3.无刺眼炫光；

4.灯光的方向和角度能够控制，正确照明；

5.能够培养良好的使用习惯，劳逸结合。

接下来对孩视宝VL235B阅读台灯的体验及点评就详细说说这几个方面。

首先是关于照度，通俗的讲就是我们平时所说的亮度。开灯之后，孩视宝VL235B是面+环的双发光源，72颗灯珠+144颗灯珠，面光源更好的完善中心照度，环光源提高边缘照度，使得整个学习阅读区域光照更广更均匀柔和。

另外，灯臂和灯头都可以根据环境情况旋转调节，可以轻松调节到舒适的光线照射方向。

一般家庭使用吸顶灯，光线只能从上至下照射，到达书桌表面光线不亮，另一方面坐在桌前也很容易遮挡。有了可以调节照射角度的台灯就不用担心这样的问题了。

作为光源的灯头达到了20.5cm直径的超大面发光源，当我放在桌上时，光线基本均匀撒在了桌面上。亮度和光线覆盖范围比较令人满意。

重要的是孩视宝VL235B具有智能感光功能，可以自动根据室内环境的明暗自动调节灯光亮度，保证光线不刺眼、不过暗，进一步保证光线的均匀舒适。

其次，孩视宝一直提倡健康照明，无蓝光，无频闪是首先要做到的。

孩视宝VL235B阅读台灯无频闪

劣质光源频闪危害

对人眼睛来说最健康的就是太阳光，VL235B阅读台灯还是一款带有“营养均匀”光的全光谱台灯。与普通的LED相比，全光谱LED的光谱更加的连续，色域更广泛，显色指数Ra大大提高，其中特殊显色指数R9可高达90以上，特别接近自然太阳光。

而据了解这种新型全光谱灯珠能补全普通LED 灯珠缺少的短波绿光、长波红光部分光谱，大大增强了光谱连续性和完整性，使色域更广泛，从而提升用眼舒适度。在这种灯光下看绘本，色彩的还原度非常高，和白天在明亮的室内看基本达到一致水平。

长时间在色彩欠缺、色调单一的环境下学习工作，人很容易产生视觉疲劳和心理压力（比如，很多影视作品中，表现特别压抑冰冷的环境时都会减少色彩，用暗光或冷白光来表现）。全光谱LED的光谱曲线接近阳光光谱曲线，能够有效提高用户用眼的舒适度。除此之外，全光谱还可以减小视网膜微循环短期障碍，以及减缓血供障碍造成的眼睛干涩疲劳，达到护眼目的。

而在控制区还有手动色温调节功能，算是锦上添花，官方给出了对应四季的色温更容易理解，春暖-暖白光（3900±200K），夏热-暖黄光（3650k±200k），秋熟-黄光（3400k±200k），冬寒-白光（4150±200k），开灯默认是3900k暖白光，第一次触摸色温开关为3650k，第二次触摸为3400k，第三次触摸为4150k。

中性偏暖的色温，最适合阅读和学习，这是一般的LED灯做不到的。不过，这几档手动调节过程中人眼感官区分并不太明确，变化比较小，多按几下就不知道是哪个色温档位了。如果可以在开关的地方配合上相应的变化是最好了。

关于定时休息这个功能很多人可能不太在意，但对于学习和工作却是很有用的一个功能。为什么我们一节课定为45分钟？就是因为在这段时间里精力集中，学习效率高。在家学习或者工作也是一样的，开启定时功能后自动定时45分钟，亮度条开始倒计时，时间一到亮度触控条的灯带就会闪烁一分钟，提醒在阅读或者学习的孩子，可以放松活动一下了，避免用眼过度疲劳。

而自然睡眠功能也是一个比较贴心的功能吧，单击打开后灯光逐渐变暗，15分钟后就会自动关灯，一是避免了关灯即摸黑的尴尬，二是如果是给孩子用，睡前能有一个贴心的进入睡眠的过程。