云康宝 Lite+ 智能体脂秤APP介绍(收费指标|去衣模式|记录|分享|计划制定)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《#原创新人#健康传承爱：Yolanda 云康宝 Lite+ 智能体脂秤 伪开箱+使用报告》的片段：

    入手至今，使用了不到10天，下面就说一说使用感受。

    先上一组自己的测量数据，楼主今年26岁，身高180cm，皮下脂肪这项数据在几天前还是达标呢，最近两天偏高了…关于数据准确度就不清楚了，楼主我也没去医院做过检测。真人兽我就不放了，常健身的朋友也知道，我这体脂率是没什么腹肌的，因为是以跑步为主，核心训练为辅，所以自己也没多少肌肉。不过从跑步前80+Kg的体重，现在能减到73Kg左右，我已经很高兴了。

    数据测量完后，除了上面的体检报告，还有两个收费指标：体型和深度评估。体型是一周体验1块，30天试用3块，永久购买10块。深度评估是一周体验2块，30天试用5块，永久购买30块。吐槽一下这两个收费指标，我购买了深度评估，感觉这个就已经包含了体型指标。另外深度评估这个感觉就是把测量完后的体检报告重新排个版…

     深度评估界面，感觉唯一有点用就是体重控制那块，可以得知自己应该再减重多少，减脂多少，增肌多少。

     在APP主页有身体指标、去衣模式、记录饮食、运动与自拍这几个模块。

     去衣模式就是手动输入自己所穿衣服的重量，体重称完后，自动减去衣服重量，直接显示净体重。

    记录饮食和运动这两块里面又详细的分了早餐、午餐、晚餐、上午茶、下午茶等，及有氧运动与无氧运动。不清楚自己吃的东西的热量和运动消耗的热量的话，还提供了食物库与运动库，可以自己查找。两个数据库里面分的很细，也可以通过搜索关键字找到自己需要的项目。不过我是懒人，觉得这样很麻烦，从没用过。

    测量完身体数据后，还可以分享到APP内的圈子里，默认关注的是公共圈，可以自己添加别的各种各样的圈子，不过数量并不多，竟然没有马拉松圈。 

  互动不够多，大家多是以分享数据为主，评论点赞较少，偶尔会有健康专家针对用户分享的数据，在评论里提出指导建议。  

  除了体检与圈子外，还可以查看自己的图标曲线与历史数据，能够通过图标很直观的看到自己身体各项数据的变化趋势。

    这个APP还有一项功能叫21天变型记，可以根据自己实际情况，制定一个21天的健身计划。然而只是让你在这21天里每天都记录自己摄入的热量和消耗的热量。摄入超出或者消耗过少，会提醒用户之类的。身为懒癌晚期的我，自然是没有用过。

   作为一个家用产品，当然不能只有一个人能用了，云康宝这款产品自然也支持添加家庭成员，可以添加本机家人与远程家人。自从买了之后，妈妈每天都要去称一称，爸爸有些懒，不过也定期去称一下。最大的感受就是家人都更多的关注身体健康了，会根据体检报告里的建议，改善饮食，增加锻炼。