咕咚X3智能手表使用总结(APP|功能|佩戴|定位|数据)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《亲历咕咚两代GPS运动手表，一文告诉你新款咕咚X3表现到底如何！》的片段：

先聊APP。个人认为，相比国内其他硬件厂商推出的智能手表，咕咚X3巨大的优势之一便是软硬结合迸发出的强悍实力。因为这款智能手表新品的背后，有着强大用户基数和用户体验的咕咚APP做背书。

了解咕咚品牌的朋友应该知道，这家国产企业（成都乐动信息技术有限公司）早期以运动社交软件闻名，推出的咕咚APP深受运动爱好者喜爱。2017年的时候咕咚发布智能运动战略，开始将运动装备、训练课程与AI技术结合，逐步涉足智能硬件市场。

咕咚APP除了展示用户每日数据，包括运动步数、运动时间、总里程等之外，优势在于能与其拥有的海量运动课程有机结合，让咕咚X3等智能硬件在用户运动过程中指导用户，从而减少损伤，保持更安全、更高效的运动。一个很简单的例子，当用户在运动训练中长时间触发极限心率，咕咚X3会自动通知紧急联系人，紧急情况下（如运动性猝死）能够发挥重要作用。

除此之外，诸如消息通知、久坐提醒、闹钟以及抬腕亮屏等贴心功能，咕咚X3也应有尽有。就笔者来说，日常生活工作中“久坐提醒”功能真的非常好用。笔者工作四五年后肩颈有点小毛病，长时间保持一个姿势肩颈容易疲劳甚至疼痛，通过在APP通过设置提醒时间（默认是60分钟），然后手表到点会震动提醒我起身活动。

聊完APP体验，接下来跟大家谈谈咕咚X3在运动中的实际体验。

这里插一下。这代咕咚X3的表带靠近手腕这一面更加细腻亲肤，同时13个卡口供不同用户进行调节，以笔者半个月左右的使用实际来看咕咚X3的佩戴体验挑不出毛病。

前面笔者有提到，通过按表盘右方上侧按键即可一键进入运动模式，这点省去了用户跑步前的操作流程，很方便。值得一提的是，为了保证获得准确的运动轨迹，开启相关运动模式后手表会进行GPS定位，搜星花费时间视实际场景会有所差异。比如笔者在小区搜星，大概十来秒就能完成，表现不错。

根据官方介绍，咕咚X3内置了索尼28纳米低功耗GPS芯片，定位更准搜星更快。能够精准记录轨迹、里程、海拔、步频、配速等专业运动数据。

以跑步为例。在笔者多次跑步过程中，咕咚X3会实时显示配速、心率数据、运动里程以及运动时间等核心数据。由于这代的屏幕得到了升级，白天室外光线充足的情况下抬手也能轻松查看上述数据。另在功能方面，每当完成一公里里程时手表会通过震动提醒用户，让用户即便不抬手也能感知当前运动情况。

当完成一次跑步运动之后，手表还会显示详细的综合数据，包括总里程、总用时、平均配速、平均心率、总步数、卡路里以及运动轨迹等。

这个环节笔者认为的意义很重要，它的出现能让用户第一时间获知每次运动的详细情况，便于及时总结并进行调整运动节奏和运动量。换个角度来看，脱离了手机的情况下咕咚X3依旧拥有核心功能的展示能力，毕竟运动中携带越少的物品越好。

当然，回到家中连接手机后咕咚X3会自动将数据上传到APP端，同时会对运动情况进行更详尽直观的数据展示。

更多的像健走、骑行、登山和游泳等训练项目，因为场地和时间所限笔者并未来得及实测，但单从咕咚X3在跑步模式下的表现“管中窥豹”，笔者相信它能够很好的覆盖上述项目。