佳明Forerunner45智能运动手表使用感受(设置|表盘|操作|检测)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《贴身运动教练佳明Forerunner45智能运动手表，助你时刻保持良好状态》的片段：

因为之前使用过佳明产品，所以佳明Connect App的绑定过程更加简单，App端识别出新设备后，输入6位PIN码即可完成连接绑定。

设置完成后，佳明Forerunner45就可以正常使用了，但是这样的表盘是不是有点单调？

不用担心，虽然佳明智能运动手表以专业见长，但是也并未忽略用户的个性化需求。表盘方面，不但可以对预设的表盘进行配色的更改。

还可以通过佳明Connect IQ App自行下载更多的表盘样式，无论是更为专业、数据化的风格，还是偏时尚的风格，亦或是呆萌可爱的风格，Connect IQ中均有涵盖，总有一款适合你。但是问题有两点，一是表盘下载功能并未集成于佳明Connect，多一个应用略有不便，二是设备对个别表盘兼容性不好，安装后会出现重启的情况，建议佳明做进一步完善。

操作上，除了各按键的基本功能外，背光按键长按可以呼出快捷菜单，快速开启秒表、闹钟、勿扰模式、按键锁定等功能。

短按下键则可以快速查询包括心率、步数、消息、健康状态在内的查询各种检测数据。

佳明Forerunner45可以快速检测用户健康状态，包括实时心率、压力情况及身体电量，其中身体电量数据在运动或疲劳状态下是消耗的，较为放松的状态会补充，还是很有参考价值的。通过这些数据我们可以及时调整自身状态，劳逸结合，避免持续处于亏电状态影响健康。

作为以运动检测见长GPS智能运动手表，不但预设了基础较为广泛的步行、跑步、骑行等常见运动，还可以通过佳明Connect APP添加更多运动类型，如椭圆机、瑜伽等。虽然监测项目种已经涵盖了目前比较流行的运动项目，但我觉加入一些主流的球类运动才能称得上丰富。

不局限于运动检测数据和身体状态数据，佳明Forerunner45还预设有天气预报等小工具，户外运动及时了解天气情况也是很有必要的。