沃特罗伦划船机使用总结(坐垫|握把|阻力|声音)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《老少咸宜，全天候的健身设备：WaterRower 划船机》的片段：

上图：两个人安装会快点，而且更容易点

上图：装好了放客房，对体积有疑问的可以朋友可以参考此图，占地60cm×60cm （大概）

上图：走近点看，猜猜椅子上绑的尼龙袋是干嘛用的

上图：放倒工作模式

上图：我鞋子一直放在上面的，每次懒得去门口把鞋拿进来，再拿出去的，所以直接绑了一双在上面～～

上图：这个就是反人类的注水口。。。那个first degree貌似也一样。而且附带的水管也不好用

上图： S4表头，带USB口，可以接去电脑。

上图：就是表头右上角的那个圆口，里面有个mini USB 接口

上图：水箱，我直接灌到最高了。。。。比first degree就是没有水阻调节按钮～～不方便

上图：头部，那个tag我还留着～～哈哈，就是不拆

上图：小朋友真也可以用。。而且水阻的特点，你动作慢花的力气就好。完全不用去调节速度啊力量啊，全自适应～～

上图：正确答案揭晓，用来放Iphone，耳机线走后背。。。这样运动的时候完全不会影响到～～屌丝没蓝牙耳机，木有办法。

经过几天的适应，现在是每天晚上锻炼10分，2100-2300米这个样子，浑身是汗，自我感觉良好
目前向30分钟努力。期望以后抱着孩子出去逛一天回来不会腰酸背痛的～～

每天晚上等孩子睡着了，锻炼15分钟什么的最合适不过了，浑身是汗，休息一会然后洗澡睡觉～～那感觉倍儿棒
最大的缺点是，运动后容易饿，闲杂买了很多吃的，锻炼完，热杯牛奶，来根香肠什么的～～～HOHO