小米 小米手环2使用总结(界面|功能|提醒|设置|数据)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《槽点与性价比并存 — MI 小米 小米手环2 开箱简评》的片段：

①小米手环2和1一样，都是通过小米运动app和手机完成数据互通。而小米手环2的app主界面没有过多的变化，和1代相比主界面的状态栏除了最基础的步数、睡眠显示外，增加了心率检测的信息。▼

②主界面的第二栏“发现”，也主要是小米推广的线上线下活动、服务项目以及线上商店的入口。▼

③主界面的第三栏“智玩”则是小米手环2的核心部分，和1代相比，小米手环2在保留了来电提醒、手环闹钟这两个基础功能上，还增加了目前支持微信、QQ、微博、淘宝、米聊等应用的App提醒，以及非常人性化的久坐提醒功能。（人性化体现在可以自行设置午休免打扰。）▼

点击“更多”，还可以对小米手环2的提醒进行更为详细的设置：比如短信提醒、邮件提醒、达标提醒，还可以直接开启勿扰模式让手环处于绝对安静的状态。▼

②最后一栏“我的”，是小米手环2相关信息查看以及设置的入口，在这个界面除了可以查看自己设置自己的个人信息、运动信息外，还可以设置自己的运动目标、体重目标以及计量单位，与此同时也可以通过关注亲友互相查看彼此的运动睡眠等数据，达到监督共勉的互动。▼

当然也可以在这个界面添加新设备，比如李宁智能跑鞋、小米体重秤等。而点击上图显示的“小米手环2”一栏便可以进入小米手环2另一个二级界面。这个界面和1代一样主要显示着手环剩余的电量、续航时长，以及集成了查找手环、更换佩戴方式，查看手环固件版本号、mac地址等功能。与1代相比，小米手环2在这个界面增加了抬腕亮屏和心率辅助睡眠监测功能。而小米手环2屏幕显示的信息也主要在这个界面进行个性化定制，除了时间外可以在“步数、里程、心率、剩余电量”之间进行不同的切换。▼

Chapter Ⅴ:  使用&总结

以下个人在轻度使用过程中的感受，一家之言仅作参考，砖家轻拍。

①小米官网表示，在运动记录方面，小米手环2采用了更为精准的加速度传感器。与1代传统的重力传感器相比，这款ADI 加速度传感器据说具有超低功耗的同时，在结合了小米手环2全新的运动计步算法后，能够有效的过滤了在无运动状态下的高频率活动，大大提高计步的精准度，让每日的步数测量数据更为准确。

然而在实际的使用过程中，和小米手环1代一样，在穿戴小米手环2代的情况下进行大幅度手臂摆动的动作时，手环仍然出现会自动计步的现象。只是在进行刷牙、码字、打飞机等振幅小而频繁的日常活动时，小米手环2的确如官网描述的一样能够起到部分过滤作用。因此在长时间同时装备小米手环1和小米手环2以及手机的测试过程中，测试的数据结果会有一定的差异，结果是小米手环1的运动数据（步数）＞小米手环2数据（步数）。▼

②关于心率和跑步，老司机想说的是市面上大部分的光电式心率传感器都大同小异，虽然走动、出汗、甚至是说话都会引起心率测试数据的偏差，但是实时的心率显示在运动过程中具有一定的参考意义。小米手环2的心率检监测能操作简单，并且支持在运动模式以及睡眠监测中自动开启。▼

在跑步的选项中，小米手环2和上代一样具有普通模式和地图模式可以选择。由于加入了心率传感器，在普通模式中除了显示运动的时间、配速之外，在跑步的过程中也可以开启实时心率监测，记录运动过程中的心率数据。不过在这个数据显示上面，我们仅仅只可以查看最高心率以及平均心率两个数据，看不到运动期间的心率波动图，实用度比较一般。地图模式则和上一代一样，必须要借助手机自带的导航地图，才能记录地图轨迹。▼

③关于睡眠监测功能，我分别将小米手环1和小米手环2绑在了左右手上进行了简单测试。而测试的结果显示，两款手环在入睡和醒来时间上面，数据略有差异，但是数据偏差在可以接受的范围之内。而在更为细致的浅睡眠和深睡眠的数据上，两款手环也是如此大同小异。

众所周知的是，运动手环的睡眠监测也是通过运动传感器进行数据抓取的，所以数据取决于晚间固定时段睡觉时的运动状态。比如说你如果在晚上长时间不动的话手环就判断你处于深度睡眠状态，如果你经常微微抖动的话则说明你处于睡眠质量不高的浅度睡眠状态。这样的算法可谓简单粗暴，因此老司机的态度是，所谓的睡眠监测数据不必太当真，仅仅只有参考作用。

另外一种更为靠谱准确的睡眠的监测，是参照心率来实现。由于我们的心率随着睡眠周期的变化会发生相应的改变，当我们处于深度睡眠时，心率会相应的下降，所以我们就参照了这个睡眠时间的心率变化来监测睡眠质量。小米手环2也具有睡眠心率辅助检测这个功能，但是并没有相关的睡眠心率数据显示，准确度有没有提升老司机不敢妄下结论。▼

综上，作为一款运动手环，小米手环2加入支持显示时间的OLED显示屏也可以说不但模糊了手环和手表的界限，也在颜值上迎来重大突破的同时，在消息推送和显示等功能上有了新的完善。此外，增加心率传感器后搭配升级了电池容量的方式，也让它续航比其他手环更加给力。总的来说，小米手环2在具有心率监测、接口丰富、售后完善的同类型产品中，149的价格定位可以说非常具有性价比。

但是诚意全无的是小米手环2自从发售至今，一直是备货有限（套路）产能不足（太深）的节奏。这个节奏就是你149根本买不到，京东自营一言不合地还从169残暴地溢价到了199的价位，这一点我和广大吃瓜群众都已经无力吐槽。其次是小米手环2的计步精度和心率可用度一般，跑步模式一如既往的简单鸡肋。和其他手环一样跑步离不开手机的辅助，无法独立记录和显示运动轨迹。跑步模式中的心率监测也没有直观的波动图显示，实用性能大打折扣。

真是槽点与性价比并存。