乐心智能体脂秤S7使用总结(数据分析|优点|不足)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《减肥者的战术装备：乐心智能体脂秤S7 开箱评测》的片段：

数据解读

BIA生物电阻测量法，铝电极片精准测量：体重、BMI、脂肪、肌肉、骨量、水分这6项身体数据，记录分析身体状况，全面测量健康。那么这些数据都指什么，怎样分析差别我们的身体健康情况，下面一一道来。

BMI（Body Mass Index）体质指数，是评估体重与身高比例的参考指数。计算公式：BMI = 体重 / 身高的平方（kg / ㎡）。

成人的BMI数值：

过轻：低于18.5

正常：18.5-24

过重：24-28

肥胖：28-32

非常肥胖：高于32

脂肪率是指体内脂肪含量占体重的百分比。肥胖是体内脂肪聚积过多而产生的一种病理状态，因此使用脂肪率来判断肥胖比单用体重来衡量会更准确些。

肌肉量是指保持势及维持心脏跳动的组织。

正常范围：

男性：

        身高 < 160cm    肌肉量为38.5 ~ 46.5kg

        160 ≤ 身高 ≤ 170cm    肌肉量为44 ~ 52.4kg

        身高 >170cm    肌肉量为49.4 ~ 59.4kg

女性：

        身高 < 150cm    肌肉量为29.1 ~ 34.7kg

        150 ≤ 身高 ≤ 160cm    肌肉量为32.9 ~ 37.5kg

        身高 >160cm    肌肉量为36.5 ~ 42.5kg

骨骼量是指骨骼中包含全体矿物质（钙等）的量。

正常范围：

男性：

        体重 < 60kg    骨量2.5kg

        60kg ≤ 60kg ≤ 75kg    骨量2.9kg

        体重 > 75kg    骨量3.2kg

女性：

        体重 < 45kg    骨量1.8kg

        45kg ≤ 体重 ≤ 60kg    骨量2.2kg

        体重 > 60kg    骨量2.5kg

水份率是人体中水份所占的百分比，水份是指体内含水份的血液、淋巴液细胞外液、细胞内液等。

正常范围：

男性：

        水份率 < 55%    偏肥

        55% ≤ 水份率 ≤ 65%    标准

        水份率 > 65%    偏瘦

女性：

        水份率 < 45%    偏肥

        45% ≤ 水份率 ≤ 60%    标准

        水份率 > 60%    偏瘦

深度体验

配置Wi-Fi密码

1.扫描底部二维码，关注乐心运动微信公众号，绑定设备。

2.配置上网密码。实际上通过将乐心电子秤链接到家里的无线路由器，路由器会给乐心电子秤分配独立的IP地址。

完善个人信息

1.进入公众号底部“我的主页”。

2.点击设置按钮。

3.选择个人信息。

4.每一项都可以手动编辑。BMI是根据体重与身高比例计算出来的，并非电子秤测量出来的，必须录入实际的个人信息才会有准确的结果。

上秤测量

默认以“斤”显示重量，可在微信或App端设置“斤”或“kg”。智能呼吸灯，显示体重时，对比上次测量，红灯亮表示重了，绿灯亮表示轻了。

几秒钟后显示脂肪率，几秒后自动关机。黑色镜面，白色字体，强烈的光线下显示依旧非常清晰。

数据分析

每一次称重乐心S7，微信端都会收到一条体重测量结果通知，显示6种测量信息。如果穿鞋称重，只显示体重一项。

如果体重轻了，“体重测量结果通知”消息绿色显示

阅读全文可进行更丰富的操作。

体重变化，点击上图中的“1.1kg”，显示6项详细数据。