华为手环4上手体验说明书介绍(USB充电|健康App|心率监测|睡眠时长|运动监测)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《华为手环4上手体验：也许是能帮你健康管理的好伙伴》的片段：

盒内包含了手环主体、腕带、纸质说明书。刚刚拆开的时候自己一直在找充电器，原本还以为是不小心弄丢了，后来才意识到华为手环4采用的即插即拔USB充电设计，完全不需要额外配备一个手环充电器。不得不说，这个设计确实很巧妙，毕竟大家使用智能手环的时候总是在抱怨充电器不知道丢哪儿去了，这样一来就避免了这个情况发生。

这一次华为手环4主体和腕带的连接也采用了相对方便的按压拆装设计，轻按按钮即可取下腕带，而华为手环4的充电USB接头就隐藏在了手环腕带一侧内。

目前市面上大部分智能手环，都需要拆卸主体并且装入充电底座后才能完成充电；而华为手环4通过USB充电头直插的形式，可以更方便的完成充电，尤其是在出差、旅游时，在任何带有USB插头的充电器、充电宝、电脑USB插口上都可以完成充电，非常的方便、实用。

华为手环4拥有一块0.96英寸的彩色屏幕，全弧面2.5D玻璃覆盖，即便在阳光下也能清晰可见。也正是利用到炫彩屏幕的特点，华为手环4为用户提供了个性化的表盘选择。同时新增表盘市场，通过手机端的运动健康App绑定连接手环之后，可以在表盘市场自由下载并且切换。

在表盘市场内，用户可以免费下载到各种各样的表盘，这些表盘有的适合日常佩戴，有的则适合在运动、休闲时使用的，即便你是一名白领，也可以找到偏商务风格感觉的表盘。而且华为手环4的表盘市场还会不断的更新扩充，在未来用户能够下载更多样式，丰富个性化的使用需求。

而用户在下载好自己心仪的表盘后，在华为手环4内就可以直接滑动进行切换选择。甚至还可以每天更换一个表盘，让心情都变得与众不同一些。

在体验时笔者也发现，和一些智能手环仅支持运动时测量心率，或者将心率功能开启才能进行检测的手环不同，华为手环4可以支持24小时智能监测。运动的时候，会记录你的动态心率，而在不运动状态下可以自动转换记录静息心率。根据全天候的心率监测生成的数据进行分析，对于判断佩戴者心脏健康有着很大的帮助。

第二天起床后，就能在手环的屏幕上能看到自己的睡眠时长，而如果想要了解更多的信息，可以打开运动健康App查看。在App内的睡眠监测模块内，华为手环4的分层监控睡眠可以很清晰的给出深睡、浅睡、快速眼动和清醒的时间，同时也会为你的睡眠打一个分。根据你的睡眠质量，运动健康App还会给出数据的解释，同时为你制定针对性的睡眠改善服务，帮你进一步改善自己的睡眠状况。就拿我的睡眠来说，App给出建议是我的夜间睡眠时长偏低，浅睡比例过高，建议我在睡觉时关上卧室门窗，不要被噪音所干扰。

心率、血氧、睡眠，三大健康生理特征的监测，让华为手环4成为了你贴身的健康管理员。尤其是对于像笔者这样的互联网工作从业者来说，华为手环4的陪伴可以让我有意识去加强对平时健康管理的重视。

华为手环4还有一个值得说道的功能，那就是运动监测。它内置9大运动模式，包括户外跑步、室内跑步、户外步行、室内步行、户外骑行、室内单车、椭圆机、划船机、自由训练，并且无需打开手机App启动，直接通过手环就能启动锻炼。由此，自己在每天早晨慢跑的时候，就不需要带手机，直接从华为手环4上启动户外跑步就能进行记录。