乐歌 E3 书桌使用总结(安装|调节)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《拯救颈椎病和大肚腩：Loctek 乐歌 E3 电动升降桌 开箱体验》的片段：

安装

官方配备了说明书以及工具袋，其实蛮简单的，按步骤来，标识很清楚；不同规格的螺丝和工具都用A-E的袋子装好了。

桌腿和电机连接，除了需要固定桌面的十字螺丝之外，其他的都可以用商家配备的内六角扳手完成安装。

注意支架的中间是由两根长杆连接而成，这个长度是可以调节的，所以理论上支持1.2-1.6m长的桌面，如果对原配的桌面尺寸不满意的话，大家是可以自己更换和DIY的。

整理一下走线，将桌子反过来就可以使用了。

使用

我选的雅白色，四周做了圆角处理，放在家里也比较百搭。

我桌面上的摆件不多，音箱、台灯、花瓶、收纳盒以及多功能插座。

桌面的右下角是机器的控制板，可以通过上下键调节桌面的高度，范围是60cm-123cm。

高度记忆：可以通过最右端的M键来设置自己想要的高度，具体操作的步骤是先用「上下」键调节到指定高度，然后依次按下设置键和1，2，3记忆位置就成功覆盖了。

久坐提醒：用户可以通过按「A」键设置自己工作的时间，比如30分钟或者40分钟，然后机器就会倒计时，显示剩余时间，到点后，桌子就会发出电子的滴滴声，提醒用户站起来活动。

用两个动图来演示一下桌子的升降细节，升降的速度为38mm/s，噪音呢？个人感觉在40db左右，平滑不恼人，一般完成升降在5s之内。

体验

 因为放在卧室，用笔记本加iPad Pro，办公足够应付，在iPad上下载了一个扩展屏幕的APP，刷刷网页和新闻。

一般把桌子升高在115cm，可以直视眼前的笔记本电脑，打字也比较顺畅；当然一直站着也不好，容易关节磨损，静脉曲张什么的，所以我现在在家办公的话，是站四十五分钟，再坐下来四十五分钟这样循环。

 身体上最明显的变化就是体重下降了5斤（当然我也保持运动），肚子有明显小的痕迹。

坐着办公的高度我设置成75cm，以前是坐的时间久了站起来，现在是站的时间久了坐着歇歇。另外看到有网友直接买大桌面，在一些小户型里，餐桌，办公桌合二为一，也是一个不错的打算。