苹果iPod nano手环使用总结(运动|体积)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《你会拿着水果6 PLUS跑步?用iPod nano 看心率吧》的片段：

    包装

     说明书

     心率带全貌

    拆卸分解，可用硬币打开

    触点

            一共两个触点，需要有效接触。

            蓝牙带是软带，比较舒服，低端表带的是硬带，另外协议不同，不要想用手表的心率带连接手机。

    用了一下手机，功能没问题。手机链接方法见张大妈晒单 迪卡侬 GEONAUTE 蓝牙... 

    但是手机开着运动软件和GPS很耗电，运动俩小时就没电了，很不方便。心率要随时监控，屏幕必须开着，有没有其他办法呢。

    今天的主角来了。

    IPOD NANO！

    什么，你说你没有NANO，赶紧让张大妈给你弄一个，看下面的攻略。

    张大妈送你一个新NANO，当然你得有个旧的。反正我的就是这么来的 这距离有多远？iPod n... 

    下面介绍如何连接

    1.开机（废话）

    2.打开蓝牙

      设置-蓝牙-打开

      出现蓝牙图标

    3.打开NIKE+（自带）

    4.选择跑步

    5. 设置心率-选择锻炼类型-完成

   6. 选择我的体育锻炼

   7.开始吧，可监控即时心率

    8.结束后就能看到平均心率和自高心率

    想了很多办法，包括用臂带拿手机 

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 ，毕竟不方便，难道一定要上苹果的手表吗？

         臂带材料图片

             真心觉得，还不如直接装兜里呢。   

             终于有了一个省电的设备可以即时监控心率，不用让IPONE+移动电源了，万岁。

             根据小编要求补充内容:

A 使用感受和产品

心率带：

准确度比较高，根据和欧姆龙血压计的心跳测试对比，几乎一致，值得信赖。 

和手表类直测设备相比，价格便宜得多。测试速度也快一些。

软带虽然舒服，但是长时间佩戴还是有异物感。

虽然说明书说沾水，经测试没有水皮肤干燥情况下，工作很正常。

  用 NANO测心率：

    1.体积小，方便携带。

    2.相对于手机可以一直开平，电量消耗很慢。

    3.相对于手机软件，NANO只能显示平均心率和最高心律，无法进行更细致的分析和跟踪。

    4.NANO无法心率报警。（废话，没有喇叭）

购买建议：

     1.个人认为优先购买蓝牙心率带，原因是适配设备多，可以连接手机，多数功能依靠升级或更换APP即可更新。

     2.建议购买软带，即便是佩戴软带，依然在几个小时后很不舒服，硬带可想而知，一分钱一分货。

     3.对蓝牙心率带而言，各厂商产品差距没发现有很大，感觉迪卡侬就够了。

     4.咕咚心率带经考察不可使用别家APP，也就是双向封锁，所以不推荐贸然购买。

     5.你要是准备大剂量运动，心率一定要注意，卤煮某同事突然心脏病去世，身体一直不错，亦坚持锻炼，登山游泳后突然离世，科学指导锻炼，切记切记。