Fitbit Alta智能手环使用总结(优点|缺点|佩戴|防水)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《颜值与实力兼备：Fitbit Alta智能手环 使用报告》的片段：

官方说明充满电后可以使用5-7天，建议先充满电使用。

USB可以直接连电脑充电，试了下用手机的充电头或者直接带USB的小米插排都是可以的。因为本身就有一半多的电，很快就充满了。

2. 与手机APP连接

手机上下载好Fitbit官方软件，记得打开手机的蓝牙功能。按照提示一步步注册或者登陆Fitbit账号，选择自己的设备型号，就能查找到你的手环并匹配成功了。另外，Alta只支持蓝牙4.0，一些老旧款手机，可能就无法使用了。

另外要说的就是，连接上手环后提示有固件更新，选择更新后，等了十几分钟进度条都没变化。然后就想起来Fitbit官网都有说因为没有在中国架设服务器，考虑到国内的网络因素，请务必在网络畅通下更新固件。大概这么个意思。反正我手机是没法更新成功，最后只好去用电脑连接手环，因为手环里附带了蓝牙USB适配器，就不用考虑电脑支不支持蓝牙4.0了。下载PC版的连接软件后才更新固件成功。官方桌面版下载地址： 

四、Fitbit Alta智能手环 评测

虽然Alta自带一块显示屏，但大部分数据资料还是要通过手机app来呈现。先多废话几句，跟大部分手环类app一样，你需要在app里面设定好自己的资料以及运动目标。虽然Fitbit对Alta的定位是日常健身，但app还是比别家的显得更专业一些。除了步数以外，还有距离，卡路里消耗，活跃运动时间等。

有2个功能我比较喜欢，一个是久坐提醒。你可以在设置里选择每天的某个时间段开启这个提醒，如果这个时间段内的一个小时，你的步数没有达标，那么在这个小时的最后10分钟，手环会震动一下。

另一个是记录锻炼，除了步行和跑步最常见的2种模式之外，还有骑行，跑步机，球类运动和有氧运动等，都可以被手环自动识别并记录。可以自行在软件里设定超过多少分钟就开始自动识别并记录。比如走路设置为15分钟的话，那么你连续步行超过15分钟才会被手环判定为你是在锻炼，然后开始记录。

昨天入手Alta后，晚饭后去江滩边走了一圈，识别还是比较准确的。如果跑步的话，手机app还有每公里语音播报提醒。再加上前面提到的各种锻炼类型，我想Alta是完全可以满足普通日常的健身需求的。

手环显示屏默认为显示时间，可以通过抬腕的动作，或者双击屏幕来实现。实际使用中，抬腕识别还是很准确的，跟用手表看时间也没什么区别了。在显示时间的时候，单击屏幕可以切换到下一个显示内容，可以显示的内容有步数、距离、卡路里、活跃运动时间和电池容量。可以自行在软件里勾选和排序。

显示屏除了显示这些内容外，还可以显示手机通知，目前只支持手机原生的来电，短信和日历提醒。不支持第三方的app提醒，想要微信提醒的目前是没辙了，不知道以后官方会不会加入。

最后要说的就是，Alta也支持自动睡眠监测和震动闹钟唤醒。由于本人睡觉的时候手腕戴着东西会觉得非常不自在，但昨晚为了尝试和评测，还是戴着睡了一晚。结果就是：没睡好 震动唤醒其实个人很喜欢，比闹钟唤醒要舒服很多。在手机app里设定好唤醒时间就可以了。

五、总结

优点：外观好看，纤细不占地方，比较好搭衣服，佩戴感舒适。app界面友好，运动记录功能比较详尽，能满足大部分人的日常健身需求。

缺点：只能通过手机号，邮箱和Facebook添加好友，本地化支持严重不足。而且昨天使用手机号添加好友，给手机发送了验证码后，输入验证码一直提示验证码错误 也只能作罢。不支持第三方app提醒，不能写入数据到Apple HealthKit。希望在以后的固件更新都能够得到完善吧。哦还差点忘了一点，Alta是不防水的，只有普通的生活防泼溅的级别，洗手这种直接用水冲刷都不行，更不用说戴着游泳洗澡了。