西昊 M18人体工学椅使用感受(做工|用材|面料)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《腰椎间盘不想突出—西昊 m18 可调节转椅 开箱+安装》的片段：

关于人体工程学方面的角度位置问题：

对我来说最重要的是手肘是否能有接近90度的夹角，如没有东西撑着手肘，手臂就会悬空，悬空就会导致肩膀肌肉僵硬，长久下去就是各种酸痛，关节卡死，轻轻转动都会咔咔响（我肩颈问题已经长达十年了）。所以不要小看手肘放置的位置。

每个人的姿势，习惯，都会有差别，反正最好就是按图示这样来调整。腰要有承托，手肘也要有恰当的高度承托，太高的话一定会产生耸肩的问题，耸肩久了晚上就连睡都睡不好的，因为肩膀和颈部连接处都会产生淤堵（图示右上角的make sure relax your shoulders 让你放松肩膀，也是同样的道理，一定不能耸肩敲电脑）。耸肩习惯之后，就连晚上睡觉也是在耸肩的状态，所以休息再久也没用，要强制自己把肩膀往下压。

我常年去理疗馆开背推拿这么多年，不知道花了多少把高级电脑椅的钱了。以前一直不知道问题所在，以为就是单纯年纪大了关节不灵活囧，也是心太大。

我现在按照图示，把扶手调到最低，座椅调高到扶手和桌面平齐，屁股尽量往后坐，这样腰就可以顶着腰托了，左手可以搭在扶手上，非常完美，不过我太瘦了，右手实在放不到扶手上，就将就着悬空着用了，但是还是会尽量压低肩膀，让自己不要再出现一直耸肩的情况。但是现在还有个问题，电脑太低了，我一直低着头也不好，准备再买个底座垫高点。头还是尽量平视的好。不然肩膀问题解决了，颈椎又要坏，那会导致头晕头痛眼花...

关于做工用材方面的问题

坐了一个多月下来，没有面料起球的问题，扶手有时候会磕到桌子底下（偶尔手欠会把座椅调到扶手低于桌面）但是也没有产生很明显的划痕，然后坐垫软硬适中，底座也很稳，我坐着乱晃也没有发生过翻折倾斜的状况。唯一不好的可能也不算是个缺点，就是网布面料不好洗，只能拿湿抹布随便抹两下应付了事。然后面料有点滑，有时候看电影或者抱着手机吃鸡的时候，不经意间会溜下去一点，变得又有点驼背了。。。有条件的话弄个坐垫吧，但是会不会又画蛇添足呢？暂时还没找到很合适的防滑坐垫。