诺基亚 Steel HR 智能手表使用体验(配对|界面|设置|功能|续航)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《体验报告 篇一：#原创新人#卖点与槽点齐飞—Nokia 诺基亚 Steel HR 智能手表 体验报告》的片段：

作为智能设备，Steel HR也体现了它的独到之处，就是它的所有设置都需要通过手机App来完成，保证了所有设置的精准度，但同时，每一次设置都需先配对、再同步，略显不便。在应用商店搜索并下载安装“nokia health mate”。

首次使用需要完成手表与手机的配对，以及账号的注册登陆。按照界面引导，三两分钟就可以完成。值得一讲的是，前面说到Steel HR的时间设置不是通过手表的按键设置，而是通过App设置同步的，在操作的过程中，会出现一个调整罗盘的界面。

根据提示，转动罗盘，完成后会将手机系统上的时间自动同步到手表上。在完成所有调试之后就可以享用Nokia Steel HR了。

Nokia Health Mate的界面简洁、美观，有【日记】、【仪表盘】、【程序】、【我的设备】、【个人资料】五个板块，使用简单，这里不再赘述。

需要说明的是关于闹钟的设置，在【我的设备】菜单栏中找到【警报】来设置闹钟提醒时间，而手表具有智能唤醒功能，可以通过设置一个时间段，让手表根据你的睡眠情况，在最佳的时间点唤醒你，而唤醒的方式是静音震动。个人觉得有些“鸡肋”，到底可不可靠，叫早了，没睡够怎么办？叫晚了，误了时间怎么办，所以我没敢体验。要想知道好不好，实战检验才重要。后来，主要对手表的心率监测、运动跟踪、睡眠感知、续航能力、消息提醒等功能进行了体验。

1.心率监测

上图反应了一天、一周、一月的心率监测结果，Steel HR所监测到的静止心率是53，基本上和我之前其它心率设备所监测的一致，应该讲，当前红外心率监测技术总体比较成熟，所以Steel HR的数据值得相信。

2.运动跟踪

如真的如上图所示，那么手表在昼夜运动传感器的跟踪监测下，能够识别36种运动模式，但是能否准确识别，接下来就来揭开真相。

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在体验中，我主要测试了Steel HR对健走、跑步和室内健身3种运动模式的识别跟踪，但从结构来反应，误差还比较大，一是模式识别，将室内健身错误的识别为游泳，二是距离感应，因为没有内置GPS，而是通过传感器计算，所以会有一定误差，但是能将10公里的路程识别为12公里，误差20%的确不太令人满意，3种运动只有健走问题最小，在一个小小手环就能完全胜任的情况下，Steel HR也就不足为奇了。

3.睡眠感知

相比其它功能，我更看重Steel HR的睡眠监测。我自己能感觉到平时睡眠质量不高，但是到什么程度我却不了解，可是看了它所给出的数据分析，着实让我感到吃惊，平均深度睡眠时间仅有两小时，绝大部分都是浅睡眠状态，中途也会有醒着的时候，App内置了一些关于提高睡眠质量的建议，比如“睡眠的10条黄金法则”等等，可以帮助我们去解决睡眠问题。

4.续航能力

测试条件：只对日常活动进行监测，不跟踪记录任何运动

测试间隔时间：24小时（实际上晚了3分钟）

测试前剩余电量：55%

测试后剩余电量：51%

可以得出一个基本数据，那就是每天在不跟踪记录任何运动的情况下耗电量大概在4%，推算出Steel HR满电状态下的待机时间大概是25天，这与官方宣传的是一致的。

当剩余电量在52%时，对手表进行了半小时的充电，充电后电量为98%，大概推算出完成一次100%的充电需要一小时多点，充电的效率还可以，在紧急情况下还能做到充电5分钟，用个好几天，所以应急是OK的。

5.智能提醒

Steel HR的智能提醒功能差强人意，只能作电话、短信、事件的提醒，不能为第三方App提供智能通知，特别是在微信、QQ等社交软件广泛使用的今天，不能与第三方的App进行互联互通的话，就让人感觉比较Low了。

                           三、总结

卖点：

1.设计风格简约、时尚；

2.可以实时的监测身体数据（包含心率、睡眠），跟踪运动模式；

3.具有50米防水功能，可以全天候的佩戴使用；

4.具有消息提醒功能，让你不再错过每一个重要事件；

5.超长时间待机，让你不再为没电而烦恼。

槽点：

1.售价1968RMB（36mm）、2168RMB（40mm），但未内置GPS，性价比显得不高；

2.白色款的“黑圈”一定程度上影响了手表的颜值；

3.硅胶表带易粘尘，且缺少备用的表带

4.运动模式识别和距离感知有误差；

5.不能与微信等第三方App进行互联互通。