佳明 Venu智能手表使用总结(睡眠|运动|连接|功能)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《Garmin Venu体验：时尚与专业结合》的片段：

作为一款智能运动手表，Venu上丰富多样的专业功能绝对是其一大亮点。

1.全面健康监测管理

作为Garmin旗下的重磅产品，Venu拥有远超其它智能手表的齐全健康追踪功能，包括身体电量、呼吸频率、脉搏血氧、进阶睡眠追踪、生理期追踪、全天压力分数、水分补充、全天心率等等。

呼吸是观察人健康状况的一个重要窗口，然而这一点却往往被许多智能手表厂商忽略，Garmin此次也在业界首次为Venu配备了呼吸监测功能，从一个全新指标介入人的健康管理。在运动场景下，Venu可以追踪呼吸频率，相关数据可以指导我们在运动过程中调整呼吸，以达到更好的运动效果。夜间睡眠状态下，Venu还可通过呼吸监测来观察睡眠情况，让我们更好地了解、调整自己的睡眠。

我平时还比较喜欢用身体电量功能。身体电量是指身体的能量储备量，理想情况下，一天的训练开始以及即将开始某种运动之前，数值会偏高；一天的训练结束以及即将开始某种运动之前，数值会偏低。每当我想锻炼时，都会查看自己的身体电量是否符合运动的标准，如果达到76-100之间的高水平，我会考虑去锻炼身体。

作为一款运动手表，Venu每天都会记录身体数据，并且会同步上传至Garmin Connect APP。这款APP的操作界面和操作逻辑都非常简单，低栏分布着它的五个主要功能，包括我的一天、挑战、日历、新消息以及通知。

在我的一天里，可以查询当天的身体数据以及运动数据；在挑战里，主要是为自己设定运动目标，同时也可以向他人发起挑战；日历里会详细记录你每天的身体数据以及运动数据；消息和通知主要是显示最新消息。

在搭配使用Garmin Connect APP和Venu的这些天里，我发现自己可以非常轻松地了解到自己的身体数据，在有了它们的帮助后，高效的锻炼将会变得非常简单。

2.丰富运动模式

Venu内置超过20种室外GPS及室内运动模式，包括跑步、骑行、高尔夫等户外运动，以及游泳、瑜伽、椭圆机等室内运动。如果你喜欢运动，那么相信我，在有了Venu后，你的所有运动需求都会被满足。

我喜欢通过骑行方式来锻炼身体，这款手表的骑行功能可以轻松地满足我，并且由于这款手表内置了GPS，它还会记录运动轨迹。通过查询Garmin Connect APP，可以看到骑行距离、骑行时间、消耗卡路里等一系列数据。

3.运动指导

值得一提的是，Venu还支持屏幕动画指导，亲身体验后我决定叫它“教练模式”。这项功能会在手表屏幕上显示动画指导画面，包括力量训练、有氧运动、瑜伽和普拉，形象的图像模式能够为身为运动小白的我提供更加科学的运动指导。当然，习惯了之后，很容易给人一种仿佛身边有着专业教练指导的错觉。

智能

除了时尚与专业，Venu还拥有与生俱来的智能化属性。

当Venu连接手机后，就可以实现接收来电、短信、微信QQ通知等一系列功能了。有意思的是，通过了解Garmin Connect IQ还可以为手表拓展播放音乐的功能，这里我选择的是咪咕音乐。当然，想要用手表听歌，还需要一款蓝牙耳机才行。

此外，Venu还拥有Garmin Pay支付、事故侦测、紧急求助等功能，这些丰富的功能可以让日常使用体验进一步提升。

总结

总的来看，Venu既拥有时尚的智能手表外观，还拥有全面健康监测及丰富专业的运动功能，它不仅仅是一款迭代产品，更是一次完美进化。

如果你追求时尚，喜欢运动，那么相信我，这款Venu就是为你而生。当然如果你对智能手表感兴趣，那么兼具智能属性的Venu同样值得你探索。