佳明 Forerunner 935 GPS心率铁三腕表使用总结(系统|功能|续航)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《是不是旗舰，你得用了才知道！Garmin Forerunner 935 体验分享》的片段：

说完外观设计，我们来说说手表的系统和功能，因为不是触摸屏设计，所以所有功能的实现都需要通过5颗按键来操控，由于Forerunner 935的功能实在太多，这里也不可能一一和大家讲解，所以我将一些基本的操作做成了GIF，大家看完应该对整个手表的功能性有一个大概的了解。

正常佩戴时，按UP或DOWN浏览心率和近期活动：

在心率工具界面，按STAR查看最近7天平均心率：

查看近期活动时，按STAR可进一步查看详情：

长按LIGHT键呼出控制菜单，按UP或DOWN切换功能：

长按UP键呼出设置功能，可设置表盘、时间以及一些系统设置：

新增自定义表盘：

其他一些系统设置项：

单击STAR/STOP 键呼出运动列表，通过UP或DOWN来翻页选择一项运动并进行：

对于运动列表里没有的项目可在“增加”项里选择并添加至常用列表：

3.APP连接和实际体验

大概的操作就这么多，因为是国行版，所以所有界面的字体都是中文了，也就自然不存在大家之前一直吐槽的中文字库的问题，从上面的GIF大家可以了解到部分Forerunner 935的功能，但并不详尽，事实上Forerunner 935的隐藏功能还有很多，在手表端有些你可以直观的看到，有些需要借助Garmin Connect app来同步后获取数据，接下来就由我结合近2周的一些运动来和大家说明一下。

日常的一些功能，不需要我们手动干预，Forerunner 935可以给我们提供自动计步、步行距离、爬楼层数、目标提醒、24小时心率监测、睡眠监测、卡路里消耗值等等，这些功能都是手表在我们佩戴的时候就已经自动记录的了，部分你可以在手表端就可以查看到，部分则在Garmin Connect有更详细直观的体现。

另外就是一些运动监测的功能，这部分功能需要手动在手表端进行选择以及手动点击开始结束，涵盖了我们日常能接触到的大部分运动，诸如室外跑步、室内跑步机、越野跑、室外骑行、室内骑行、泳池游泳、公开水域游泳、划船、力量训练、高尔夫、登山等等等等，类型太多以致于会让人产生一种人生赢家才配拥有这款手表的感觉。

但你要知道，Forerunner 935记录这么多种类型的运动并为你记录数据，无非是充分结合了其内置的传感器和GPS模块来运作的，2个星期下来，我体验了户外跑步、跑步机跑步、户外自行车、室内自行车、游泳以及一些力量训练，把数据贴出来我们一起来看一下。

这些数据，在手表端都是可以看到一个大概的数据记录的，骑车跑步游泳都可以，也可以和手机连接后进入Garmin Connect查看更详细的数据。你在Garmin Connect选择自己想要展示的快照后每次同步都可以查看该快照的详细信息。

在不扩展任何外部设备的情况下，只靠Forerunner 935可以记录跑步的配速、速度、时间、心率、步频以及训练效果等，通过图表我们也可以看到踏频、心率和配速之间的联系。但如果你要记录触地平衡、垂直振幅比、步幅等其他专业数据，就要另外购入POD传感器了。

户外骑行的话，能记录的数据和跑步差不多，距离、速度、卡路里都是可以轻松记录的，根据我的经验，在骑行活动开始后不到30秒的时间里，手表就会提示GPS可用，也就是说当你开始户外骑行的时候手表会自动开始搜星，速度还是十分快的，地图上显示的骑行路线和我实际骑行的路线基本吻合，没有太大偏差，可见Forerunner 935 GPS功能的强大。

游泳功能的话，着实需要吐槽一下，反正无论我怎么游，总觉得Forerunner 935记录的数据不够准确，而且在水里的时候，Forerunner 935的心率监测是不可用的，可以看到心率记录那一段空白的区域就是在游泳时没有记录到的。

除了以上提及到的这几类运动，Forerunner 935实际还支持其他非常多类型的运动，并且还能给出最大摄氧量VO2 MAX数值、训练负荷、乳酸阈值、比赛预测等等，根据Forerunner 935给出的这些信息可以更好的制定锻炼计划。

因为使用的时间不长，还没来得及测试一下Forerunner 935的气压高度计、电子罗盘等功能，8月份有个登山计划，到时可以专门测试一下路线导航功能，看看Forerunner 935在登山运动中有没有更让我们眼前一亮的表现，测试完再另外写个体验分享好了。然后我回顾了一下，好像还有几个功能没有提及到，那就是Forerunner 935在作为一款运动手表的同时，也是一款智能手表，和手机连接之后，像平时我们接触的智能手表里面的消息提醒、音乐控制之类的功能，Forerunner 935也是可以毫无压力的胜任的。

4.总结

要说的大概就是这么多，最后做个总结吧：

1.确实是轻，表带也很舒服，所以佩戴感很好；

2.机身的塑料材质比较脆弱，要避免磕碰，容易留下坑坑洼洼的痕迹；

3.表面其实就是矿物玻璃，没有疏油层，及其容易留下指纹，建议选购钢化膜；

4.丝毫不同担心续航，充一次点正常使用2个星期有多，充电的话2个小时也差不多满了；

5.屏幕表现很细腻，没有背光的情况下白天也看的很清楚，暗光需要开启背光才能看清时间；

6.运动数据都很准确，GPS搜星速度也快，记录的地图路线偏差很小；

7.手动开始一项运动例如骑行后，切记要记得手动结束，不然会一直记录下去直到手表没电；

8.App同步速度较慢，但同步后体验很不错，建议一直连接着，耗不了多少电；

9.电子罗盘、气压计、温度计还没测试，待后续补充。