诺基亚 steel 智能手表使用总结(功能|操作|表盘)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《闲置大半年，功能有改善Nokia steel 智能手表》的片段：

NokiaSteel智能手表，现在出了新款的功能更多的款式，于是英文全称改成“NOKIA Activity&Sleep Watch”，直译过来叫“活动和睡眠追踪手表”。顾名思义，这是一款用于记录运动数据和追踪睡眠效果的手表。

使用过程要下载一个专属的APP，Health Mate。

 从调试开始就是由app来调试，一进入调试就自动将时间进行了校准，如果不准确还可以在APP上手动旋转屏幕对手表指针进行调试，还蛮有科技感的。

活动检测刚刚说了，主要是运动步数，佩戴初期，我曾经试着进行共享单车骑行检测，有时能检测到，有时检测不到，这个差评。

至于睡眠检测，对午休的检测效果时好时不好，有时睡了两个小时，它一分钟都没检测到。对于跑步的检测效果还不错。

电子产品这东西就是个新鲜劲儿，偶尔佩戴后，开始把折腾着换了几款表带，表带的新鲜劲儿一过，它就被我收纳起来了。闲置了大半年，直到2019年希望自己还是能加强锻炼，我才在新年后拿出来继续用。

进行固件升级后发现功能有长进，当然功能还是主要是活动和睡眠检测，但识别更加好了。

这些天我们公司组织了工间操活动，每天楼下做30分钟的健身操，它也检测的到了，只是对于运动类型的判断和运动量的判断需要你自己来设定（还是有些不够智能，这也是硬件的限制）。

现在的睡眠检测功能也比之前有所改善，除了能检测睡眠时间外，还给你的睡眠质量进行评分。第一张图是我中途被儿子哭声弄醒后，把手表给摘了的缘故只给了20分。第二张就比较靠谱了，但七点三十几分起床后，我洗了一把脸又回床上躺了一会儿，它竟然判定成30分钟的睡眠状态。

总评

优点：简洁、好看、功能简便、便于操作，小表盘对细手腕的男生比较友好，近期对运动和睡眠的检测功能有提高。

缺点：不能直接检测心率，时间刻度的辨识体验差，表带太容易脏。