佳明Forerunner235 手表使用感受(软件|操作|界面|功能|设置)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《失望大于期望：GARMIN 佳明 Forerunner235 光学心率跑步腕表 开箱+轻度使用》的片段：

开机后首先要设置，会提示输入语言、身高、体重等一些基本信息，不知为什么自动设置的时间竟然不对的，差好几个时区，估计是没连接过卫星的缘故吧。

上手后的样子，这个是默认的表盘，一款运动表而已，外形还是比较low的，媳妇说外行人肯定觉得这表价值不超过200元。

下载佳明自家的Connect软件后，开始进行配对，按提示操作，一次配对成功。

这是心率显示界面，显示静止心率49，而最低心率是56，不知静止心率什么意思啊？另外显示最高心率123，那段时间我一直坐着，最多起身倒水，不可能这么高啊。

这是计步界面，测试了几天，反正和iphone 6的计步数有差距，一般少500~1000步左右

这是下载的一个表盘，235也跟智能手表搭点边了，不过一旦使用下载的表盘，界面之间转换会比较卡，有时还会自动跳回默认表盘。

这款表盘比较简约，适合非运动状态下戴表时使用

另外手表背光亮起底部有很明显的漏光，不知算不算漏光，难道是背光灯，具体也说不清楚，之前有值友也在原创中提到过。

这是充电界面，充电还是挺快的。

这是寻找手机功能，比较适合天天找不到手机的人，当然手机必须在蓝牙连接的范围内，要不就是白搭

下面说说手表最核心的运动功能吧，顺道大致介绍下这个app。进入app后首页就是上图样子

这是记录步数的界面，阴影的是目标步数，带颜色的是实际步数

这是睡眠质量，个人是不太相信此类数据的，不过收到表后晚上睡觉也带着试了几晚

这是最近一次运动的记录

这是最近一次的身体指数

之前的几个页面可以通过设置来更改是否显示，我是隐藏了骑车、游泳和我的社区，等用到了再开启。

app中还有个通知界面

这是app的设置界面

这是详细的运动记录

跑步的主要参数

每公里的时间、配速

把手机横过来后，会显示更详细的数据

上面是跟数据相关联的图表，看起来比数据更直观

跑步同时还使用咕咚运动记录，两者数据还是有差，不过差距不大，跑步记录上还是觉得佳明235的数据比较可信，毕竟235是双星定位的。

还是回过来说说心率吧，感觉235的光电心率功能不太准，是很不准，也不是说硬件上存在问题，其实影响光电心率准确性的因素很多，至少你戴得松紧程度就会影响数据的准确性，这也是无法避免的，百度了不少资料，每个品牌的光电心率都这样子，准确度都一般般，要准确还是老老实实用心率带吧。拿到后第一天，晚上跑步时竟然显示心率才110~120，这也太不靠谱了。第二晚跑步，显示160~170，这数据应该算是准确的。平时日常生活中佩戴，静坐时是准确的，但是从静坐到起身走路后十几秒里，心率一下子会飙升到110以上，十几秒后又会降下来恢复正常，造成这个现象的原因应该是手表跟手腕的接触位置移动造成漏光引起的。我对心率的感受就是这样，反正蛮失望的，最看中的功能准确度这么低，真是失望大于期望啊！