佳明 Forerunner245 多功能音乐手表使用感受(续航|睡眠|检测|模式|功能)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《跑步手表如何挑选？千万不能错过这一款》的片段：

就GPS续航的升级，我要给佳明一个大大的好评。Forerunner 245跑步手表的续航从235的9小时升级到22小时，跑马爱好者的福音。即使不跑马拉松，我在公园里日常跑步的时候想要记录轨迹去晒圈，也不用担心电量问题了，每次出门前都得想着充电是很糟糕的体验。当时收手表也挺晚了，所以没去公园，就戴着去楼下跑了2个小时。三星定位系统搜星速度还是很快的，1分钟不到，轨迹没有漂移。出门跑了2个小时掉电10%，算上抬手亮屏的额外耗电，和官方宣传基本没有出入。

Forerunner 245跑步手表新增了运动表现分析，可以推算出最大摄氧量，并且是持续更新的。通常来说最大摄氧量越高，说明运动能力越强，有了这项数据，我就可以看到自己的跑步训练对我的体能有多少提升了。

 Forerunner 245跑步手表还拥有脉搏血氧浓度这个新功能，可以实时查看自己的血氧浓度和睡眠监测。这对于长跑来说帮助还是很大的，毕竟身体血氧浓度是人体健康的一项基本数据，通常要保持在94%以上。原理上是根据血液中血红素对光线的吸收程度的变化，再加上佳明根据不同条件构建的算法来计算得出的。让人不得不感叹佳明科技的领先，原本需要通过抽血才能看到的血氧浓度如今只要一块跑步手表就可以参考了。

除了上面我用到的这些功能以外，Forerunner 245跑步手表还加入了佳明的高阶跑步动态功能，主要是用于监测跑步姿势。我一开始功课没做足，不知道有这项功能，听朋友提起才知道。于是立马又买了一个RDP，可惜还没到货，所以这个功能我暂时还没用到，准备等RDP到位了再针对这项功能另外写篇评测。

Forerunner 245跑步手表虽然大部分功能都是服务于跑步，但偶尔想要进行其他活动的话也完全没有问题。新加入了游泳、骑行、室内健身等十多种运动模式，跑步以外的健身活动都可以用的到。

这款Forerunner 245是我认为最适合用来跑步的跑步手表，不单是适合我，同样适合所有跑者。无论是初级跑者还是专业跑者，都可以提供相当专业的帮助，各种功能应有尽有，基本上只有我想不到，没有它做不到的。