Garmin fenix 3 蓝宝石版 户外运动表使用总结(跑步|识别|外壳|测量)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《真·旗舰：Garmin fenix 3 蓝宝石版 户外运动表评测》的片段：

fenix 3作为全功能户外表，对运动项目的支持十分丰富，主菜单中包括了“越野滑雪”、“滑雪”、“登山”、“徒步”、“越野跑”、“跑步”、“室内跑步”、“骑行”、“室内骑行”、“泳池游泳”、“公开水域游泳”、“铁人三项”共12种运动项目。这些运动都被Garmin称为“应用”，还可以通过手动方式或者Connect IQ商店添加新的应用场景（如最后一张图的HRV）。

不过对我这样一个装备党来说fenix 3这些场景我无法完全测试，下面针对最常用的跑步和游泳运动来演示一下fenix 3能做到些什么吧~

1. 跑步

对跑步运动来说fenix 3集成了620的功能，标配的也是HRM-RUN心率带，可以实现触地时间、垂直幅度等高阶跑姿数据，并且可以给出VO2Max、恢复时间和成绩预测等分析结果。

在心率带识别方面fenix 3可以保存多条心率带，并能随时切换，甚至可以查看心率带的ID、型号、软件版本和电量，如果心率带较多的话还可以为其自定义名称。这个功能可能对大多数手头只有一条心率带的人来说没什么用处，但是对我可是方便多了，在刚刚做的心率带小横评中有3条使用ANT+协议的心率带需要同时测试，用fenix 3切换起来相当方便，要是用620的话就不知道连的是哪根带子了。

虽然fenix 3采用金属外壳，但是Garmin使用的EXO环形天线避免了金属外壳造成信号屏蔽的现象，所以在搜星速度上感觉和920xt一样迅速，最多半分钟左右就能完成定位。想想当年用使用SiRFstar III芯片的Timex Global Trainer要放在地上等一分钟才能搜到星也是醉了。

使用HRM-RUN心率带进行跑步得到的结果，数据统计十分全面，用过前代fenix 2或者620、920xt的同学对这个应该比较熟悉了。除了基本的配速和心率之外，踏频、垂直幅度、触地时间是基于HRM-RUN得到的，其实手表和心率带都集成了加速度计，只是心率带数据的优先级更高，所以即便是不戴心率带也可以获得步频数据。而海拔高度和温度数据则是通过fenix 3内置的高度计和温度计得出的。其中温度由于是贴近皮肤测量，并不代表环境温度。

跑姿数据用颜色区分质量好坏，官方给出的对比图如下所示。

2. 游泳

fenix 3支持公开水域游泳和泳池游泳，但是受限于GPS的水下定位能力一般在公开水域需要准确记录的话是将表放在泳帽中……不过fenix 3凭借出色的定位能力再加上内置加速计，即便是佩戴在手腕上也可以实现比较准确的测量。

受限于测试环境，只对fenix 3进行了泳池游泳测试：

以上就是某次游泳的数据统计，泳池长度25米。对于室内游泳是不调用GPS定位的，而是通过内置的加速度计统计手臂动作，从而推算出划水次数，折返时间甚至泳姿的数据，然后通过折返时间和泳道长度来计算每趟的平均配速。在这里还引入了一个名为SWOLF的参数，指的是游完一条泳道所用的秒数加上划动次数，数值越小说明速度越快效率越高。相比单纯的速度指标更加全面。

在间歇数据中可以按照表格和图形两种方式看到每趟的速度、SWOLF和泳姿，整体数据是比较准确的，不过受限于三轴加速计的能力以及算法，在部分数据上能看到明显不准确的情况，比如表格最下面一条蛙泳记录用时只有15秒，这个显然是错的，感觉应该是和它上一条合并起来才对。再就是并未使用仰泳，但却统计到了不少仰泳。不知道交给专业运动员使用会不会有较高的泳姿准确度。

3. 计步&睡眠

fenix 3作为旗舰型号无悬念的集成了vivo系列智能手环的日常计步和睡眠监测功能，这也使它不只是运动时使用，平时也可以佩戴，毕竟外观还是比920xt更美貌嘛。

内置的加速度计除了可以进行日常计步和睡眠监测，还有久坐提醒的功能，其中计步功能延续了Garmin在智能手环以及920xt上的设计思路，可以根据之前的步数达成情况动态的调整当前步数目标，更有激励效果。

在计步界面按下确定键可以手动切换睡眠模式，不过从不久前发现fenix 3竟然可以自动切换睡眠模式了，经过网友反馈不只是fenix 3，920xt和vivofit等型号也可以了，估计是服务器端算法升级了。

上图就是某天fenix 3自动判断出的睡眠情况，基本准确。但是在数天的测试中发现fenix 3对于长时间静置状态也会误认为是睡眠，算法还有提升空间，如果一直佩戴的话倒是不用太担心。虽然平时不太可能戴着这个大块头睡觉，但fenix 3是户外表，所以在户外还是有可能睡觉时不摘下的。不过garmin对于睡眠质量的分析并没有转化为用户可以理解的程度。

其实从920xt开始我就发现Garmin的计步算法准确性相当之高，就算在混合步伐测试中甚至可以将误差率控制在1%左右。在fenix 3的测试中发现依旧保持了这个优点，即便是最差的时候误差率也在5%以内。完全是标杆级别，甚至可以当做同类产品的标准对照值了。

在某次测试后920xt和fenix3两者的计步数值只差了1步，可见在传感器的调校和行为模式算法上是一致的。而在测试时我有意将两块表个人资料中的年龄身高体重设的不同，这也就导致了显示的热量消耗和距离有所差异，这也是在意料之中的。

4. 其他

fenix 3还有“虚拟跑友”、“恢复指导”、“VO2Max”、“成绩预测”等实用功能。利用导航功能可以当做指南针进行预设路线训练以及原路返航。如果想跑个折返，等跑到一半的时候停止然后选择“轨迹返航”，手表地图上就会给出比例尺、方向指针和路线。话说上次使用轨迹功能还是在Timex Global Trainer上，这次在Fenix 3上使用明显感受到彩屏看起来更加直观。在导航返回时还可以查看当前的偏移情况以及还剩多远回到起点。

跑步的数据页面最多可以开到10页，远远高于920xt的4页，此外还有地图、虚拟伙伴、跑步动态3个高阶页面，足够在跑步时查看所有想看的信息了。

四．智能化

1. 小工具

要说fenix 3日常使用的话最实用的不是计步和睡眠，而是智能通知，其实不管是Pebble、Android Wear还是Apple Watch，将手机的消息通知转移到手腕上无疑是提高效率的一项重要功能。

fenix 3的智能化不只体现在消息通知上，此外还有日程、天气以及摄像机遥控等等，这些都被放在了widget小工具中。

通知可以接收手机消息中心的所有推送，并可以随时查看，有列表有详情还用图标区分消息类型，当接收到新消息时会震动提醒并弹出窗口，相当方便。开会的时候不用掏手机就能看值得买推送也是舒爽。

天气工具可以显示当日、多日和分时天气。

日程工具可以查看约会安排，十分方便。

内置传感器也在工具中体现，某天狂风暴雨之前fenix 3还弹出了风暴预警……如果需要测量环境温度的话需要将手表摘下避免体温影响。值得一提的是fenix 3的电子罗盘，这个罗盘无需平放就能正常指示方向，应该和Suunto Ambit的3D罗盘是类似的，比如左上图我是将它竖直放置的，右侧对着的就是北方，我面对的左前方是西方。罗盘响应速度很快，准确度高。

2. Connect IQ

可以说Connect IQ是Garmin智能手表产品的核心所在，它承载了这个智能平台的可扩展能力。在Connect IQ商店中可以下载表盘、应用和小工具等内容，不过现在只有920xt之后的手表才能使用，智能手环是不支持的。

Connect IQ商店可以从手机APP访问，也可以在网页端访问。挑选到需要的直接下载即可，下次同步的时候会自动安装。商店里的都是十分轻量级的应用，受手表硬件配置限制不能像Android Wear一样运行大应用，而且内置扩展应用存储空间也不多，也就装10来个应用，倒是更像Pebble些。这个的好处是可以保证长时间续航，作为一款彩屏智能手表抗一周毫无压力，在续航上真的是相当省心。Garmin没有使用现有的智能系统而是选择自己搭建一个新的平台应该主要是考虑到续航问题吧。

消息通知什么的属于实用功能，但真正好玩的就是换表盘了，fenix 3内置的数字和指针键盘可以自定义表盘颜色、指针、刻度等内容。还可以在商店里下载更多表盘。左下表盘比较华丽，右下表盘内容丰富。

除了自带的工具还可以在Connect IQ应用商店安装更多的工具，比如上图从左到右从上到下依次是“心率曲线”、“打猎时间”、“日月升落时刻”、“月历”。

五．客户端

新版的Garmin Express客户端变成了装备库，主要功能倒是没怎么变，就不赘述了。

新版手机端APP倒是改的舒服多了，仪表板界面颇像当下的智能手环的界面。不过安卓APP中默认调用的是谷歌地图，得用梯子才能正常显示，而且没找到纠正偏移的选项。在iOS版APP中调用的是高德地图，有“匹配地图”的选项，可以正确纠偏。

网页界面倒是没什么变化，还是那个仪表板界面。

不过查看运动时依旧无法显示地图，即便是开了VPN也不行，不知道是什么问题。

倒是在live track界面可以有多地图数据选择项。

六．总结

从Garmin发布fenix一代旗舰户外表开始，fenix系列的功能就在不断飞速扩充，到这款第三代产品时就已经在运动项目和传感器数量上十分丰富了再加上从620开始试水并取得成功的彩色电子纸屏幕以及从920xt开始的Connect IQ智能平台，令其面对Suunto Ambit 3也有了明显的竞争优势，裸露螺丝加上蓝宝石屏幕的Ambit化设计应该也能拉到一些Suunto用户换门。

在实际测试中fenix 3的搜星能力和传感器响应速度都很令人满意，而且计步准确率相当之高，没想到Garmin能把三轴加速计调教到如此之强，泳姿判断和自动睡眠虽然在算法上还有提升空间，但已经达到实用级别了。

除了专业功能之外，智能化是另一大亮点，前者吸引专业用户，后者则适合大众使用。消息通知、日程、天气都是颇为实用的功能，最重要的是可以通过Garmin自己搭建的Connect IQ平台安装更多的内容，而且Garmin将运动项目都命名为“应用”，看起来更像是一块智能手表。不过Connect IQ尚处于婴儿期，现有内容相当少且简陋，而且很多第三方开发者提供的质量较低无法使用甚至会导致手表重启。从这点上可以看出Garmin尚未吸引到足够数量的优秀开发者，而且平台的审核监管也不严，如果在半年内无法迅速扩充内容提高质量很可能会被竞争对手反超。不过按现在的状态来看fenix 3依旧是一款毋庸置疑的户外神器。

最后说一下版本选择问题，因为英文版缺少中文字库也无法通过刷机实现，所以对于像920XT、fenix 3这种可以接受手机消息推送的设备来说还是推荐买行货中文版，否则推送中的汉字均无法显示，这个很实用的手机消息推送功能就相当于废了。至于蓝宝石版和标准版如何选择的问题，考虑到行货中文蓝宝石版要比标准版贵1000大洋但功能又一样，那么从性价比角度上看还是标准版更值得买。要是预算够的话就上蓝宝石版配钢带别犹豫。

再次感叹指针表盘配钢带真是太毒了！