华为 荣耀 体脂秤使用总结(测量|数据)

【什么值得买 摘要频道】下列精选内容摘自于《更好的身材，光减肥是不够的—荣耀体脂称评测》的片段：

作为一台智能体脂秤，测量数据的准确性才是重中之重，同时配套的APP试用体验也要人性化，毕竟更多的信息都是从APP上获取的。

上来自己动。

先在APP里面输入年龄，身高，体重等数据。

一台体脂秤可以记录10个人的信息，基本上一家三代人可以录齐了

APP上可以单独设置闹钟，也能督促我家豆子养成良好的测量习惯。

同时如果你手机没在身边也没关系，体脂秤可以离线记录你的当前信息。待之后会与手机自行同步。

APP里面会自动统计你的每次测量的身体情况包括体重，体脂率，肌肉量等11项身体数据信息。

以及以日，周，月，年为周期来记录你的脂肪，肌肉，体重的变化

可以让你的减脂训练数据化

当你能亲眼看到自己的体脂率一点点的降低

是不是会有更多的毅力坚持下去呢？

请闭上你们的双眼，我该上秤了。

我x！我还只有26岁？！我身体居然如此年轻？！

哈哈哈！！小妹妹们！我来啦！

话说，随着锻炼的继续，APP也会告诉你身体越来越年轻的。

这该就是荣耀宣传的“逆龄”，随着你锻炼的坚持，让身体越来越年轻。

至少我家豆子很是吃这一套。

从刚买回来时和我一样26岁，半个月后到现在体脂秤上已经显示只有24岁了，

哎。我都懒得用笔墨去形容她向我展示只有24岁时的傲娇神态。

虽然得分不错，

但是我有两项指标超标·······

内脏脂肪等级和蛋白质，

这嘛玩意！你告诉我我也不晓得该怎么减或者怎么去注意啊

不过让我惊喜的是···后面详细解释。

APP会对全部11项数据进行全方面的解释。

例如我处于警戒的内脏脂肪。

不仅会列举内脏脂肪量过高的危险性（我家有遗传性三高）。

还会告知注意方法

增加适量运动和减少卡路里的摄入

肯德基，麦当劳，88

对于蛋白质···

呵呵···（捂脸）

直接是因为营养过剩··

除了以上两项，还有体重，脂肪率，水分率等相关健康参数

包括基础代谢率，肌肉量，骨炎量，BMI等

其中BMI是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准。

其实体脂秤通过将身体的各项指标数据化，无论是日常的测量还是运动后的效果监测。体脂秤都能提供最简便的帮助。

数据的准确性十分重要，通过数据为引导来制定接下来的饮食和锻炼的情况。

在我们无从得知体脂秤后面的大数据规模的同时

选择一个大的品牌肯定会要稳妥的多。

以上

本来文章中的图例和数据是用了我家豆子的，不过在她强烈反对甚至不惜动用家暴的情况下只能重写并且逐一改成我的数据，这点请大家海涵。

脑袋大，脖子粗，不是厨子就是屠夫，哼！

但是我还是要说！

勇敢的站上去吧！

将身体数据化展现后的你，会明白接下来该从哪些方面努力的。

把锻炼效果记录来下，日积月累之后

你会发现每天的你都会更年“轻”一点。