米粉为小儿最早添加的辅食，通常月龄4-6周左右即可开始进食。添加辅食时间应根据婴儿体格生长、神经发育以及摄食技能、社交技能，以及发育状况等方面决定。一般婴儿体重达6.5-7kg，可保持姿势稳定，控制躯干运动，可扶坐、用小勺进食，为4-6月龄，即20周左右，即为添加米粉的最早时间。过早引入米粉，将影响母乳铁吸收，增加食物过敏、肠道感染机会。过晚引入食物，将错过味觉、咀嚼功能发育的关键年龄，造成进食行为异常、断乳困难，以致婴儿营养不足。建议喂米粉过程中，应用小勺喂养，不可采用奶瓶喂养，避免导致儿童不会主动咀嚼和吞咽饭菜。密切关注宝宝身体情况，若出现哭闹不适应及时就诊。

孩子矮小，牢记这些食物不能吃!👩‍👦宝妈们注意啦！有些食物可能影响孩子长个子，可得留意哦！这些食物要少吃-🍬过甜食物：糖果、甜饮料等吃多易发胖，还会干扰内分泌，影响生长激素分泌，拖慢长高速度。🧂太咸食物：会降低食欲，让孩子偏爱加工食品，导致营养不均衡，影响生长。🥤碳酸饮料：高糖高热易让人有饱腹感，减少正餐摄入，长期如此会导致关键营养素不足，影响发育。💊滋补类补品：可能扰乱内分泌，导致孩子提前发育、骨骺早闭合，还会加重肝肾负担。🍟加工食品：热量高但缺乏必需营养，常吃会影响正餐，导致蛋白质、铁、锌等摄入不足。-助力长高的饮食安排🥚保证蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、豆制品、坚果等优质蛋白要充足。🥬多吃高钙食物：牛奶、酸奶、豆腐、小鱼干、绿叶菜等含钙丰富，搭配含维生素 D 的蛋黄、深海鱼，促进钙吸收。🍎丰富果蔬：橙子、猕猴桃、香蕉等水果，菠菜、胡萝卜、番茄等蔬菜，能补充多种营养。🍄补充关键营养素：适当补充赖氨酸，助力生长激素分泌和骨骼发育。-希望这些建议能帮到宝妈们，让孩子健康长高！💪#赖氨酸推荐[话题]##赖氨酸测评[话题]##赖氨酸的功效作用[话题]##CareMany赖氨酸[话题]##...