在日常工作和学习中，录制屏幕视频是一项常见需求。无论是制作教程、会议记录，还是分享游戏精彩瞬间，一款好用的录屏工具能让事情变得事半功倍。但是想要在 macOS 上找到一款免费轻量又功能强大的录屏工具真心不容易。虽然 macOS 自带了 QuickTime Player，但它有个让人非常抓狂的短板：录不进系统声音。如果不折腾 Soundflower 或者 BlackHole 这种虚拟声卡驱动，录出来的视频永远是哑巴。很多时候，我们只能无奈地搬出 OBS 这种直播级的大家伙。今天要分享的 QuickRecorder，就是这样一款专为 macOS 设计的轻量级高性能屏幕录制软件。QuickRecorderhttps://github.com/lihaoyun6/QuickRecorder是一款专为macOS设计的轻量级屏幕录制工具，由开发者lihaoyun6基于苹果官方ScreenCapture Kit框架开发。它支持全屏、窗口、应用及移动设备录制，体积不足5MB却具备专业级功能，如HEVC Alpha视频、演示者叠加等。该工具因反对付费软件对基础功能的溢价而开源，GitHub获7.4k星，...

物料清单笔记本拆除Image linkImage linkImage link笔记本清理其它部分残凝胶，显卡核心硅脂全部清理干净Image linkImage linkImage link清理掉散热铜片上的硅脂，液金，风扇里的灰尘Image linkImage link清理完毕以后用醋酸布 把风扇和散热鳍片从新粘好Image link涂抹7950SP相变硅脂，给其它元器件涂上导热凝胶Image linkImage link重新安装风扇Image link注意安装螺丝的时候切记不要一颗螺丝拧到最低，每颗螺丝都拧一点，最后一起拧紧。也不用拧的太近，差不多拧不动即可。换新电池Image link这次用的副厂电池是ONEDA 京东价格190 标称容量62whImage linkImage link全部安装完毕开机Image link总结：全部搞完以后整体温度骤降，CPU风扇也没有之前只要开机就一直最高速运转，目前测试良好。整体操作难度不大，最大的问题就是不要把液金搞到主板上。搞完以后又可以在战三年