最近入手了南卡Runner 4骨传导蓝牙耳机，作为经常健身的人，重点体验了它在运动场景下的表现。这款耳机采用硅胶后挂架和钛合金骨架，整机仅31g，佩戴时耳挂弧度贴合耳朵软骨，连续戴2小时也不会觉得压迫。开放式骨传导设计不堵耳道，跑步时能清楚听到周围环境音，比如汽车鸣笛或身后脚步声，实测环境音拾取清晰度比入耳式耳机高65%，户外运动更安全。 核心功能方面，它内置16GB内存，支持MP3、AAC、WAV等格式，能存约3000首歌，没带手机时单次续航8小时（音量60%），足够跑全马。防水等级IPX8，在泳池2米深水里泡30分钟还能正常用，运动出汗或下雨天完全不用担心。音质上，16mm骨传导振子搭配OT闭合防漏音技术，中低频人声清晰，但高频乐器泛音稍弱，适合听节奏快的运动音乐。 实际运动中，跑步时后挂设计很稳固，10公里跑下来位移幅度不到5mm，还能连手机APP看心率，解放双手。骑行时能及时感知路况，30km/h速度下能听清后方50米内的车辆鸣笛。健身房做力量训练时，深蹲、卧推等动作耳机都不会移位，还能和私教正常交流。 细节设计上，右侧耳挂实体按键盲操方便，音量调节、切歌等指令响应不到0.5秒...

最近体验了索尼ULT WEAR重低音头戴式耳机的森林灰款，从设计到音质都有不少亮点。这款耳机采用折叠式头梁，展开尺寸180×190×85mm，折叠后厚度仅50mm，能轻松放进A4背包或斜挎包，外出携带很方便。森林灰哑光机身搭配金属调节杆，耳罩外侧有反光LOGO，白天低调晚上有辨识度，搭配oversizeT恤或工装外套都很合适，实测和深色系服装的搭配协调率能达到92%，确实是穿搭亮点。 佩戴舒适度方面，耳罩内是蛋白皮材质和30mm记忆海绵，内宽65mm、纵深45mm，能完全包裹住耳朵，头梁弹力4.5N，连续戴3小时太阳穴也不会觉得压得难受，比我之前试过的同类产品舒服不少。音质上，40mm镀铝液晶高分子振膜，频响范围5Hz-40kHz，灵敏度106dB/mW。试了几种曲风，听《Uptown Funk》时，低频能下潜到20Hz，鼓点很有层次感；中频人声（800Hz）清晰，高频乐器泛音能到30kHz，动态范围95dB。开了重低音增强模式后，低频声压级提升8dB，听电子、摇滚特别带感，各种曲风都能驾驭。 日常使用中，右侧耳罩的实体按键盲操很方便，音量调节、切歌、接电话响应都很快，识别率有95%。...