随着气温的下降，年的脚步越来越近啦！这几天在研究年菜，无意中发现了个宝贝！天气冷，孩子不肯吃水果，这几天娃总是便秘，还伴随咳嗽，于是想着买点水果给孩子做点心。本来冬季气候就干燥，再加上水果摄入少，不便秘都难呀！于是我给他做了这款好吃、颜值还高的早餐，连着吃了几天，效果还真不错呢！来百度APP畅享高清图片给孩子做吃的，我绝对不用色素！这红艳艳的颜色，完全是火龙果皮的功劳，别说，这红彤彤的颜色还真是挺有食欲的呢。火龙果是一种低热量、高纤维的水果，在栽培过程中，果实未见有病虫侵害，因此火龙果是不需要打药的水果，不愧是一种无毒、无污染的绿色食品。你知道吗，火龙果皮也是一味特别好的食材呢！平日里我们吃完火龙果把皮扔掉真的是太浪费了！火龙果皮里含有大量的甜菜色素、丰富的碳水化合物、蛋白质、花青素、维生素C、B1、B2、B3、钙、磷、铁等矿物质，除了有止渴美观的作用，对治疗疾病也有一定的效果呢，比如对于润喉降燥，止咳化痰就有很好的治疗作用。果皮里大量的维生素C不仅可以美容养颜，还可以提高抵抗力。吃完了火龙果后，用火龙果皮打成泥，加入粉类做成这款柔软的【火龙果核桃团子】，柔软清香，蒸一蒸就出锅，特别省...

随着科技的发展和人们生活水平的提高，我们的饮食结构也在不断地改变。水果作为日常生活中不可或缺的一部分，不仅为我们提供了丰富的营养，还带来了美味的口感。在2023年末，让我们一起来品味那些令人垂涎欲滴的水果吧！首先，我们要介绍的是来自南美洲的“火龙果”。这种水果外形独特，颜色鲜艳，果肉呈白色或红色，口感清爽多汁。火龙果富含维生素C、纤维素等多种营养成分，具有抗氧化等多种功效。在2023年末，火龙果成为了水果市场上的新宠，受到了广大消费者的喜爱。接下来，我们要推荐的是被誉为“果中皇后”的草莓。草莓果实饱满，色泽鲜红，果肉鲜嫩多汁，甜而不腻。草莓含有丰富的维生素C、叶酸、钾等营养成分，具有抗氧化等多种功效。在2023年末，草莓已经成为了人们喜爱的水果之一，无论是直接食用还是制作甜品，都是绝佳的选择。此外，我们还要向大家介绍一种来自亚洲的热带水果——榴莲。榴莲果实巨大，外皮坚硬，内含丰富的果肉。榴莲的味道独特，浓郁香醇，被誉为“水果之王”。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分。虽然榴莲的气味让一些人望而却步，但在2023年末，越来越多的人开始尝试并爱上了这种美味的水果。最后，我们要推荐...