最近实在是太热了，老魏最近收到的私信，很多朋友都在问：“什么跑鞋穿着凉快，自己实在是受不了给脚做桑拿了。”现在的天气太热，春秋季的跑鞋太闷脚了。想换一双凉爽的鞋通勤跑步穿，又担心鞋不好，穿久了对足弓、脚踝压力太大。有没有即能降温，又能抗住通勤跑步需求的好鞋呢？最好价格还合适。老魏找了5双通勤跑步两不误的好鞋出来，用真实的体验和数据说话，给大家好好讲清楚。第一双：【特步】2000公里 3代这双鞋在网上的争议很大，但是老魏想说的是，你如果不按照它的定位去使用，你反而会获得非常好的体验——很多人说这双鞋做长时间速训的时候，前掌材料偏硬不算舒服。这对一双“训练鞋”来说可能是硬伤，但你把它当“慢跑鞋”、“通勤鞋”去穿，就没有偏硬的缺点了。2000公里3代是一双训练鞋，你不穿它去做速训，那么它的问题对你来说就不算问题。而且，它的透气级别也是按照训练鞋去做的。在通勤鞋（除非是凉鞋）里，尤其是慢跑鞋里，这个级别的透气性那是降维打击。夏天，尤其是现在这个天气。一双绞棕鞋面的轻薄跑鞋，不仅能比普通的运动鞋脚感更好，而且在走跑的时候能更舒服。第二双：【必迈】远征者6.0 网纱版这是必迈推出的夏季版远征者6，...

最近集中试穿了一些300元左右档位的国产跑鞋，发现有4双鞋的性价比真的非常明显。它们价格亲民，却各自藏着让人惊喜的性格。不吹不黑，这四双鞋几乎可以覆盖从日常通勤，到跑步锻炼的所有需求场景。从通勤慢跑到严肃训练，总有一双能成为你脚上的“满分答案”。361° 爆沫5（＜300）爆沫5应该是目前来说，最受欢迎的国产超厚底缓震跑鞋了。一上脚就给你一种“踩在厚实沙发垫上”的踏实感。超厚中底带来的缓震非常直接，尤其后跟部分，就算是大体重跑者落地也丝毫不会觉得震脚。它的脚感非常轻弹，而且并不软塌，并且在柔软中还带着一点硬朗的支撑，跑起来每一步都像被稳稳推着向前滚，特别省力。作为超厚底的缓震跑鞋，爆沫5的内部空间也非常宜人，对宽脚的朋友也很友好。宽脚跑友终于不用委屈自己挤小鞋了，前掌自由舒展的感觉特别明显。别觉得超厚底的鞋不稳，这是正经跑鞋，不是那种松糕鞋。设计师都是要考虑实际的稳定表现的，都是有考量的，不会为了一味地追求视觉效果就盲目增加中底厚度。设计成超厚底是为了获得更卓越的吸震能力，而且是在保证稳定支撑表现的前提下选择的厚度。必迈 远征者6.0夏季版（300+）必迈的远征者系列到了这一代，已经完...